Lão hóa là hiện tượng xuất hiện một cách tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, quá trình lão hóa da cũng có thể được làm chậm lại và ngăn ngừa hiệu quả tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da và lối sống của từng cá nhân. Sử dụng mỹ phẩm là cách được nhiều người lựa chọn để giảm nếp nhăn nên cần phải xem xét kỹ hơn các tác dụng của chúng.
1. Axit hyaluronic ngừa nếp nhăn
Là thành phần dưỡng ẩm được sử dụng nhiều nhất trong mỹ phẩm, axit hyaluronic giúp giữ nước trong các tế bào của lớp hạ bì, làm cho da đàn hồi và săn chắc. Các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, đặc biệt là các loại huyết thanh và chất làm đầy được tiêm, có khả năng làm đầy các vùng da bị lõm hoặc nếp nhăn sâu, làm da trông tươi tắn và đầy đặn hơn.
Trên thị trường mỹ phẩm có rất nhiều loại kem chống lão hóa, chống nhăn, chống chảy xệ.
2. Niacinamide
Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3, là một thành phần chăm sóc da đa năng và hiệu quả, có nhiều lợi ích cho làn da. Niacinamide giúp tăng cường sản xuất ceramide (lipid tự nhiên) trong da, từ đó củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước qua da. Niacinamide có khả năng làm giảm sự hình thành melanin, giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang và các vùng da không đều màu, mang lại làn da sáng hơn.
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 – 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.
3. Axit glycolic
Axit glycolic có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner, serum, và kem dưỡng da, thường có nồng độ từ 5% đến 20%. Là một loại alpha hydroxy acid (AHA) có nguồn gốc từ mía đường. Nó là một trong những AHA phổ biến nhất được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ vào khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả, làm mờ các vết thâm, tàn nhang, các vùng da không đều màu bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới và các lợi ích khác cho da.
Tuy nhiên axit glycolic có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
4. Retinol
Có nguồn gốc từ vitamin A, retinol kích thích sản xuất collagen, một chất có tự nhiên trong da, cơ, gân và xương, đảm bảo độ đàn hồi và mềm mại. Retinol có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt biểu bì, chống tăng sắc tố, giữ nước trong các mô và mang lại cho làn da vẻ căng mọng và mịn màng hơn.
Retinol có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng da có nồng độ khác nhau, từ 0.25% đến 1% hoặc cao hơn.
Người mới bắt đầu sử dụng retinol nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian để da quen dần. Ban đầu, nên sử dụng retinol từ 1 – 2 lần mỗi tuần và dần dần tăng tần suất nếu da không bị kích ứng. Tránh sử dụng retinol cùng với các sản phẩm chứa axit alpha hydroxy (AHA) hoặc beta hydroxy (BHA) vì có thể gây kích ứng da.
Retinol có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng da.
5. Peptit
Peptit là các chuỗi ngắn của axit amin, là các khối xây dựng cơ bản của protein. Trong ngành chăm sóc da, peptit được sử dụng rộng rãi vì chúng có nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là trong việc chống lão hóa. Peptit có thể thúc đẩy sản xuất collagen, keratin và đàn hồi. Peptit thường được kết hợp với các thành phần khác như hyaluronic acid, vitamin C, và retinol để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
6. Ceramide
Ceramide là một loại lipid (chất béo) tự nhiên có trong da, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm. Chúng chiếm đến 50% thành phần của màng tế bào da và là một phần không thể thiếu của lớp ngoài cùng của da (lớp sừng).
Ceramide giữ nước trong da, giúp duy trì độ ẩm cần thiết và ngăn ngừa da bị khô, làm da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Ceramide thường được kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác như hyaluronic acid, glycerin, và niacinamide để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
7. Vitamin C
Vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và là một trong những thành phần chăm sóc da được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi nhất. Nó mang lại nhiều lợi ích cho da, từ làm sáng da đến ngăn ngừa lão hóa.
Các sản phẩm chứa vitamin C có nồng độ từ 5% đến 20%. Người mới bắt đầu nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp và tăng dần theo thời gian nếu da phản ứng tốt.
