Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
Da mụn - nhạy cảm luôn là tình trạng da khó chiều và cần sự kỹ lưỡng trong việc chọn những sản phẩm làm sạch. Trên thị trường hiện tại có nhiều thương hiệu khiến người tiêu dùng hoang mang trong việc lựa chọn.
(Thông tin sức khỏe) - Một số bài tập tại bàn làm việc không chỉ giúp bạn vận động mà còn ngăn ngừa căng thẳng ở lưng, cổ và vai. Hơn nữa, những động tác kéo giãn và chuyển động này giúp cải thiện tư thế, lưu thông máu, giảm căng cơ.
(Thông tin sức khỏe) - Trầm cảm thai kỳ là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn tác động tiêu cực đến sự phát triển tâm sinh lý của thai nhi. Hiểu đúng nguyên nhân và biết cách vượt qua sẽ giúp bảo vệ cả mẹ và con trong suốt thời gian mang thai.
(Thông tin sức khỏe) - Cơ bắp khỏe mạnh giúp cải thiện khả năng vận động, hỗ trợ trao đổi chất và giúp duy trì vóc dáng cân đối, đồng thời phòng tránh một số bệnh lý. Có nhiều tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà…
(Thông tin sức khỏe) - Thận chính là 'nhà máy xử lý chất thải' tự nhiên tuyệt vời của cơ thể nhưng mọi người cũng cần có lối sống khoa học và ít tiếp xúc với độc tố. Sử dụng đồ uống lành mạnh là một cách tốt để hỗ trợ thận thải độc hiệu quả.
(Thông tin sức khỏe) - Nếu bạn đang tìm một cách nhẹ nhàng để làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ, trà thảo mộc là lựa chọn lý tưởng. Một số loại trà không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn hỗ trợ thư giãn tinh thần, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.
(Thông tin sức khỏe) - Phương pháp giảm cân 30-30-30 là một phương pháp đã được khoa học chứng minh có thể giúp giảm mỡ cơ thể, giảm cholesterol, giảm viêm và cải thiện độ nhạy insulin...
(Thông tin sức khỏe) - Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...
(Thông tin sức khỏe) - Cấp cứu 2 bệnh nhân bị sét đánh khi đang làm đồng; Bé sơ sinh 15 ngày tuổi bị thủy đậu biến chứng ác tính; Đôi đũa đâm xuyên mũi hơn một năm mới được phát hiện,... là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay
