Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
(Thông tin sức khỏe) - Tăng cơ, giảm mỡ là mục tiêu mỗi chúng ta hướng tới, nhất là với những người đang tập luyện. Tuy nhiên, giảm mỡ hay tăng cơ lại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để tăng cơ?
(Thông tin sức khỏe) - Sau 4 ngày triển khai tiêm vaccine sởi xuyên lễ tại các trạm y tế trên địa bàn, TPHCM đã tiêm cho 16.907 trường hợp chưa được tiêm đủ mũi vaccine phòng sởi.
(Thông tin sức khỏe) - Mưa bão và các thay đổi bất thường về thời tiết là những điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát triển, gây tình trạng ô nhiễm thực phẩm như ôi, thiu, mốc và sinh độc tố. Nếu sử dụng những thực phẩm này con người rất dễ bị ngộ độc.
(Thông tin sức khỏe) - Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.
(Thông tin sức khỏe) - Người bệnh nhiễm Nocardia cần có một chế độ chăm sóc toàn diện để hỗ trợ quá trình phục hồi, trong đó các bài tập đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng quát, tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu các tác động tiêu cực của bệnh lên cơ thể.
(Thông tin sức khỏe) - Giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da, hỗ trợ phục hồi, thúc đẩy làn da sáng mịn, rạng rỡ. Bằng cách ưu tiên nghỉ ngơi và áp dụng thói quen ngủ lành mạnh, bạn có thể cải thiện đáng kể vẻ ngoài của làn da.
(Thông tin sức khỏe) - Sau mùa mưa bão, lũ lụt thường sẽ phát sinh nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh, đặc biệt là những người dân sống trong vùng ngập lụt rất dễ mắc các bệnh ngoài da.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa mưa lũ là thời điểm thường xuyên xuất hiện các dịch bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp và bệnh lây truyền do muỗi,... Thực hiện đúng những biện pháp phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
(Thông tin sức khỏe) – Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tình dục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người có thói quen bôi nghệ lên da với mong muốn trị sẹo, làm mờ vết thâm. Vậy bôi nghệ có hết sẹo không? Cần lưu ý gì khi bôi nghệ để đảm bảo hiệu quả?
