Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
(Thông tin sức khỏe) - Hiện nhiều tỉnh thành phố trên cả nước đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt, dễ dẫn tới hiện tượng say nắng, sốc nhiệt, đặc biệt đối với những người phải thường xuyên làm việc và hoạt động ngoài trời.
(Thông tin sức khỏe) - Thiền định đối với não bộ cũng giống như tập thể dục đối với cơ thể. Chỉ ít phút thiền định mỗi ngày sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn, tập trung và sáng tạo hơn.
(Thông tin sức khỏe) - Retinol là thành phần chống lão hóa đang thịnh hành, nhưng so với các thành phần dưỡng da khác, có nhiều điểm cần phải chú ý hơn khi sử dụng, đặc biệt trong mùa hè.
(Thông tin sức khỏe) - Rối loạn thần kinh thực vật là một rối loạn có ảnh hưởng đến chức năng tự động cơ thể bao gồm nhịp tim, huyết áp, mồ hôi và tiêu hóa... Tuy bệnh không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng tác động rất lớn tới sinh hoạt của người mắc.
(Thông tin sức khỏe) - Trong y học cổ truyền rau má là một vị thuốc mát, vị ngọt, hơi đắng, tính bình, có tính chất giải nhiệt, giải độc, thông tiểu...nhiều người đặt câu hỏi ăn rau má thế nào thì tốt?
(Thông tin sức khỏe) – Để giảm cân hiệu quả cần tuân thủ kế hoạch luyện tập và chế độ ăn phù hợp. Tuy nhiên, một số thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ cũng có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn, từ đó giảm cân nhanh hơn.
(Thông tin sức khỏe) - Khác với các chế độ ăn kiêng giảm cân cực đoan, phương pháp 30-30-30 được xem là phù hợp và có thể áp dụng một cách bền vững để đạt được cân nặng mục tiêu...
(Thông tin sức khỏe) - Thoái hóa khớp gối là loại viêm khớp phổ biến nhất - nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật ở người cao tuổi. Việc điều trị nhằm mục đích cải thiện triệu chứng, duy trì chức năng, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
(Thông tin sức khỏe) - Khi gặp các vấn đề về da như da khô, nổi mụn, viêm da ở mặt … thường sẽ tìm các loại kem bôi, sữa rửa mặt để bôi mà không biết ở một số người khi gặp các vấn đề về da lại là biểu hiện của tình trang cơ thể thiếu vitamin.
