Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
(Thông tin sức khỏe) - Bổ sung chất sắt đầy đủ sẽ ngăn ngừa thiếu máu, giúp làn da hồng mịn. Không chỉ thế, chất sắt còn có tác dụng tích cực giúp tóc đẹp, móng tay khỏe. Vậy cần bổ sung như thế nào cho đúng?
(Thông tin sức khỏe) - Thuốc giảm đau, chống viêm là một thuốc thường được dùng để giảm đau. Tuy nhiên, thuốc có thể gây khó chịu cho dạ dày. Đâu là nguyên nhân?
(Thông tin sức khỏe) – Một trong những tác dụng phụ của thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây đau - loét dạ dày, thậm chí xuất huyết dạ dày. Vậy có cách phòng ngừa được mối nguy hiểm này không?
(Thông tin sức khỏe) - Trong y học cổ truyền, có nhiều vị thuốc được sử dụng để điều trị các triệu chứng ho hiệu quả, không chỉ giúp làm dịu cơn ho mà còn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trong tiết trời thu hanh khô.
(Thông tin sức khỏe) - Mặc dù hạt chia bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể phản ứng với một số người mắc bệnh. Vậy ai không nên uống hạt chia?
(Thông tin sức khỏe) - Để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, thịt và các sản phẩm khác từ con dê đã được ghi lại trong các y thư cổ. Sách Lĩnh nam bản thảo, đại danh y Hải Thượng Lãn Ông viết: Thịt dê ích tâm tỳ, trừ kinh giản, đầu choáng, lưng đau, chống sự hư hàn, suy nhược cơ thể.
(Thông tin sức khỏe) - Cân nhắc thêm nước ép củ dền đỏ vào chế độ ăn uống trong thời kỳ mãn kinh, không chỉ giúp chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác…
(Thông tin sức khỏe) - Không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà béo phì còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và khả năng 'chăn gối' của nam giới. Dưới đây là một số cách béo phì cản trở hoạt động tình dục và sức khỏe sinh sản ở nam giới.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, thường bị bỏ qua trong hành trình này. Thực tế, thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm cân lành mạnh.
