Trong chăm sóc răng miệng hằng ngày, chúng ta thường chú trọng làm sạch bề mặt răng, kẽ răng, lưỡi… nhưng lại bỏ sót một khu vực quan trọng, đó là khe nướu (lợi) – nơi tiếp giáp giữa chân răng và phần nướu (lợi). Đây là khu vực hẹp, sâu, khó tiếp cận bằng bàn chải thông thường, nhưng lại là môi trường lý tưởng để vi khuẩn và mảng bám trú ngụ, phát triển.

Khe nướu (lợi) – khu vực thường bị “bỏ quên”

Mảng bám tích tụ lâu ngày trong khe nướu (lợi) sẽ gây kích ứng, làm tổn thương mô nướu (lợi) và dẫn đến tình trạng viêm nướu (lợi). Biểu hiện ban đầu thường là nướu (lợi) sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng. Nếu không xử lý kịp thời, viêm nướu (lợi) có thể lan rộng, phá hủy tổ chức nâng đỡ răng, dẫn đến đau răng, lung lay răng, thậm chí là mất răng.

Đáng nói, nhiều người dù đã vệ sinh răng miệng kỹ vẫn gặp tình trạng viêm nướu (lợi) tái phát hoặc cơn đau răng âm ỉ kéo dài. Điều này khiến họ mơ hồ không biết nguyên nhân thực sự đến từ đâu. Trên thực tế, phần lớn những trường hợp này đều có điểm chung: không làm sạch được khe nướu (lợi) một cách triệt để.

Khe nướu (lợi) phải được làm sạch nhằm giảm nguy cơ viêm nướu (lợi)

Theo các chuyên gia nha khoa, để bảo vệ nướu (lợi) khỏe mạnh, giảm thiểu tối đa tình trạng viêm nướu (lợi), việc làm sạch mảng bám tại khe nướu (lợi) cần được xem là một bước không thể thiếu trong chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, với cấu trúc hẹp và sâu, khu vực này gần như miễn nhiễm với bàn chải thông thường. Thậm chí, việc đánh răng mạnh tay lại dễ làm tụt nướu (lợi), tổn thương mô mềm, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập hơn, khiến tình trạng viêm nướu (lợi) tái đi tái lại, không thuyên giảm.

Giải pháp đúng là sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho nướu (lợi) – loại có khả năng làm sạch mảng bám sâu trong khe nướu (lợi), đồng thời chứa thành phần kháng khuẩn, chống viêm giúp ngăn ngừa viêm nướu (lợi) hiệu quả. Khi kết hợp với bàn chải lông mảnh, mềm và chải răng đúng kỹ thuật, người dùng có thể hạn chế nguy cơ tích tụ vi khuẩn tại khe nướu (lợi) – nguyên nhân cốt lõi dẫn đến viêm nướu (lợi) và đau răng kéo dài.

Ngoài ra, việc sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước mỗi ngày cũng giúp tăng hiệu quả làm sạch tại các vị trí khó tiếp cận, trong đó có khe nướu (lợi). Kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề tiềm ẩn.

Đặc biệt, nếu bạn đang gặp tình trạng đau răng kéo dài, cảm giác nhức răng, hay thấy nướu (lợi) sưng đỏ, chảy máu, hãy nghĩ ngay đến khả năng viêm nướu (lợi) do mảng bám ở khe nướu (lợi) gây ra. Đừng tự ý dùng thuốc giảm đau mà bỏ qua việc điều trị nguyên nhân gốc rễ.

Một số người khi cảm thấy đau răng hay nhức răng, thường chỉ nghĩ đến việc súc miệng nước muối hoặc dùng thuốc giảm đau, mà quên rằng nguyên nhân gốc rễ lại nằm ở vùng khe nướu (lợi) đang bị viêm. Cảm giác khó chịu lặp lại liên tục cũng là dấu hiệu cho thấy cần trị nhức răng từ nguyên nhân gốc – đó là làm sạch kỹ vùng khe nướu (lợi) mỗi ngày.

Điều đáng lưu ý là đầu bàn chải thông thường khó có thể tiếp cận và làm sạch triệt để khe nướu (lợi), khó ngăn ngừa tình trạng viêm nướu (lợi). Do đó, bên cạnh việc chải răng đúng cách, các chuyên gia nha khoa khuyến nghị sử dụng kem đánh răng chuyên dụng có khả năng làm sạch sâu vùng nướu (lợi), ngăn ngừa mảng bám và kháng khuẩn hiệu quả.