Tăng huyết áp là tình trạng máu chảy qua các động mạch với áp lực lớn hơn bình thường, thường diễn ra liên tục trong thời gian dài. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời, tăng huyết áp có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch vành, suy tim…

Khi huyết áp tăng, áp lực tác động lên thành động mạch cũng tăng theo, buộc tim phải làm việc nhiều hơn để đẩy máu qua hệ tuần hoàn. Để thích nghi, cơ tim dày lên, đặc biệt là ở thất trái – buồng bơm chính của tim – làm thay đổi cấu trúc tim và có thể dẫn đến hở van hai lá.

Người bệnh sẽ cảm thấy đau, tức ngực trái, nặng ngực hoặc mệt mỏi khi gắng sức. Khi cấu trúc tim thay đổi, thành mạch dày lên, mất tính đàn hồi, tạo điều kiện tích tụ cholesterol tại động mạch vành, gây rối loạn chức năng tim, rối loạn hệ dẫn truyền và làm tăng nguy cơ đau tim, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim và suy tim.

Dấu hiệu cảnh báo sớm suy tim do tăng huyết áp

Suy tim do tăng huyết áp thường tiến triển âm thầm, khó phát hiện. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, 5 dấu hiệu sau có thể giúp nhận biết sớm biến chứng:

Mệt mỏi kéo dài: Dù tăng huyết áp cũng có thể gây mệt, nhưng nếu tình trạng này tăng dần theo thời gian và xuất hiện khi gắng sức (như đi thang bộ, đi bộ ngắn) thì cần đi khám sớm.

Khó thở: Không chỉ bệnh phổi mới gây khó thở. Tăng huyết áp gây suy tim cũng khiến người bệnh khó thở khi vận động, về sau có thể khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi.

Hạn chế vận động: Người bệnh cảm thấy mệt, hụt hơi, giảm khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày.

Ứ trệ tuần hoàn: Tim suy yếu khiến máu không về tim được đầy đủ, dẫn đến ứ dịch trong phổi gây ho, khó thở, phù phổi…

Phù: Suy tim làm giảm khả năng tống máu, khiến máu ứ tại tĩnh mạch, gây tích tụ dịch trong mô. Biểu hiện bằng phù trắng mềm, ấn lõm, xuất hiện ở vùng thấp như bàn chân, mắt cá chân. Người bệnh có thể tăng cân nhanh.

Ngoài ra, người bệnh có thể có biểu hiện chán ăn, buồn nôn, rối loạn nhịp tim, lú lẫn…

Lời khuyên từ bác sĩ

Suy tim do tăng huyết áp là biến chứng nguy hiểm. Việc kiểm soát huyết áp và các yếu tố nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị.

Người bị tăng huyết áp cần:

• Uống thuốc đúng theo chỉ định, không tự ý đổi thuốc hay ngừng thuốc.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên, liên hệ bác sĩ nếu huyết áp không ổn định dù đã tuân thủ điều trị.
• Giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý.
• Hạn chế tiêu thụ nước, chất lỏng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Ăn nhạt, tổng lượng muối mỗi ngày không vượt quá 2,3g, lý tưởng là dưới 1,5g/ngày.
• Ngưng hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
• Điều trị tốt các bệnh lý nền như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, bệnh thận…
• Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp, ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. 

Tóm lại: Suy tim do tăng huyết áp là biến chứng có thể dẫn đến đột tử do ngừng tim. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ điều trị nghiêm túc, kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để kiểm soát huyết áp và phòng ngừa suy tim hiệu quả.