Tối muộn, chị Thanh Thảo (35 tuổi, TP.HCM) lên mạng tìm mua “kem đánh răng tốt cho nướu (lợi)”. Hơn 10.000 kết quả hiện ra với đủ lời mời gọi: trắng răng, chống ê buốt, chiết xuất thiên nhiên, bảo vệ toàn diện.

“Mình bị chảy máu chân răng, cần loại nào tốt cho nướu (lợi), nhưng đọc xong chỉ thêm rối”, chị Thảo chia sẻ. Cuối cùng, chị đành… tắt máy.

Trong “mê hồn trận” thị trường kem đánh răng hiện nay, người tiêu dùng dễ dàng bị choáng ngợp. Và đáng lo hơn, nếu chọn sai sản phẩm – đặc biệt với người có vấn đề về nướu (lợi) thì hậu quả không dừng ở ê buốt hay mùi hôi miệng, mà có thể là viêm nha chu, tụt nướu (lợi), thậm chí mất răng.

Theo chuyên gia nha khoa, khe nướu (lợi) là khu vực tiếp giáp giữa răng và nướu (lợi) nơi vi khuẩn dễ tích tụ nhưng lại khó làm sạch bằng bàn chải thông thường. Đây là “góc chết” mà nhiều người vô tình bỏ quên, dẫn đến viêm nướu (lợi), tụt nướu (lợi) và chảy máu kéo dài.

Việc đánh răng thường xuyên không đồng nghĩa với việc bạn đã làm sạch toàn diện. Nếu bỏ sót khe nướu (lợi), vi khuẩn sẽ âm thầm tấn công, gây tổn thương mô nướu (lợi), dẫn đến viêm nha chu.

Số liệu từ Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh về nướu (lợi) cao ở người Việt (80% ở người trưởng thành và 60% ở trẻ em – số liệu theo khảo sát năm 2019) xuất phát chủ yếu từ thói quen vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, chỉ tập trung vào việc đánh răng mà bỏ qua phần chăm sóc nướu (lợi).

Theo các chuyên gia, nướu (lợi) khỏe không chỉ tạo hàng rào bảo vệ chống lại vi khuẩn gây hại mà còn góp phần quan trọng trong việc giữ răng chắc khỏe, hạn chế nguy cơ mất răng. Do đó, chăm sóc nướu (lợi) cần được quan tâm đúng mức, để bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách bền vững.

Nhiều người có thói quen chọn kem đánh răng dựa vào cảm giác mát lạnh, trắng sáng nhanh hay bao bì bắt mắt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những sản phẩm này không hẳn phù hợp với người có vấn đề về nướu (lợi), đặc biệt nếu không có các thành phần hỗ trợ làm sạch sâu.

Nếu nướu (lợi) đang bị viêm, dễ chảy máu mà lại dùng kem đánh răng chứa chất mài mòn mạnh hoặc thiếu thành phần kháng khuẩn, tình trạng có thể không cải thiện mà còn trở nên nghiêm trọng hơn. Mô nướu (lợi) sẽ bị kích ứng, tổn thương sâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công mạnh mẽ hơn. Để bảo vệ nướu (lợi) nhạy cảm, chuyên gia khuyến nghị nên chọn kem đánh răng chuyên dụng như P/S Chuyên gia Chăm sóc Nướu, với Vitamin E hỗ trợ cái thiện sức khỏe nướu (lợi), kết hợp kẽm hoạt tính ZinC giúp làm sạch sâu vi khuẩn và mảng bám ngay cả trong khe nướu (lợi). Theo một khảo sát từ Hiệp hội Nha khoa Thế giới (FDI), hơn 90% người trưởng thành tại các nước đang phát triển từng có dấu hiệu viêm nướu (lợi) nhưng không hề biết. Ở Việt Nam, con số đó có thể còn cao hơn, đặc biệt trong nhóm từ 25 – 45 tuổi, đây là độ tuổi chủ quan nhất về sức khỏe răng miệng.

Nhiều chuyên gia nha khoa cho biết, có những bệnh nhân đến khám với tình trạng tụt nướu (lợi), răng lung lay, hơi thở có mùi. Khi hỏi ra, hầu hết đều chọn kem đánh răng không phù hợp với tình trạng răng nướu (lợi) của mình. Với người có dấu hiệu viêm nướu (lợi), chảy máu chân răng, tụt nướu (lợi)… thì cần chuyển sang kem đánh răng chuyên dụng với thành phần như: Kẽm (Zinc) – làm sạch sâu mảng bám và vi khuẩn ngay cả trong khe nướu (lợi).

Fluoride: ngăn sâu răng, hỗ trợ tái khoáng men

Panthenol, Vitamin E: hỗ trợ cải thiện sức khỏe nướu (lợi)

Chiết xuất thảo mộc: như trà xanh, bạc hà – kháng viêm tự nhiên

Những sản phẩm chuyên biệt này đã được kiểm nghiệm lâm sàng, cho thấy hiệu quả giảm viêm nướu (lợi), giảm chảy máu rõ rệt sau 14 – 21 ngày sử dụng đều đặn.

Chọn đúng kem đánh răng chỉ là một phần. Để bảo vệ nướu (lợi), cần kết hợp:

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ. Chải răng theo chiều dọc, lướt nhẹ sát mép nướu (lợi). Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước mỗi ngày. Khám răng định kỳ mỗi 6 tháng/lần để loại bỏ cao răng – ổ chứa vi khuẩn dưới nướu (lợi).