1. Những lưu ý khi chăm sóc da trong thai kỳ
Do những thay đổi về sinh lý, người phụ nữ khi mang thai phải chịu những thay đổi cả về thể chất và tâm lý. Những thay đổi về da liên quan đến thai kỳ cũng xảy ra với nhiều người. Các vấn đề về da thường gặp là tăng sắc tố, sạm da, nổi mụn, khô, ngứa và nhiều vấn đề khác.
Những người mắc các bệnh về da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc bệnh trứng cá đỏ cũng có thể trầm trọng hơn.
Tuy nhiên hầu hết các tình trạng da liên quan đến thai kỳ đều tự khỏi sau khi sinh và thường chỉ cần điều trị triệu chứng. Đối với tình trạng ngứa liên quan đến thai kỳ, nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để giảm ngứa và khó chịu.
Một số thành phần chăm sóc da thông thường có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Duy trì thói quen vệ sinh tốt.
Rửa sạch da bằng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và tránh sử dụng nước nóng để tránh làm hỏng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Dưỡng ẩm cho da. Da có xu hướng bị khô khi mang thai, vì vậy nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sau khi tắm để giúp khóa ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô, ngứa.
Da nhạy cảm hơn với tác hại của tia cực tím khi mang thai, vì vậy hãy chọn sản phẩm chống nắng có ít nhất SPF30 và không nên bỏ qua việc chống nắng ngay cả khi ở trong nhà hoặc vào những ngày nhiều mây.
Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, nên ưu tiên những sản phẩm có thành phần đơn giản, không chất phụ gia và có nhãn mác phù hợp với phụ nữ mang thai. Tránh các thành phần có khả năng gây kích ứng và đảm bảo sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn trên da bà bầu.
Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, cần lựa chọn kỹ thành phần.
2. Những thành phần chăm sóc da nên tránh
Dữ liệu về sự an toàn của các sản phẩm cụ thể trong thai kỳ còn hạn chế. Tuy nhiên, một số thí nghiệm trên động vật hoặc nghiên cứu điển hình đã chỉ ra rằng một số thành phần chăm sóc da có thể ảnh hưởng đến thai nhi, bao gồm:
Vitamin A là một chất dinh dưỡng rất quan trọng cần thiết cho làn da, hệ miễn dịch, hệ sinh sản và sức khỏe của mắt. Sau khi được hấp thụ, cơ thể sẽ chuyển hóa nó thành retinol. Một số sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa sử dụng một loại retinol gọi là retinoid và chúng trở nên phổ biến.
Retinoids làm trẻ hóa làn da bằng cách giúp các tế bào da bề mặt tẩy tế bào chết nhanh hơn và tăng cường sản xuất collagen.
Retinoids không kê đơn được tìm thấy với liều lượng thấp hơn, trong khi các loại thuốc theo toa có liều lượng cao hơn nhiều. Lượng retinoid được hấp thụ từ các sản phẩm bôi ngoài da có thể thấp nhưng có thể gây dị tật bẩm sinh nếu dùng liều cao. Vì vậy, tất cả các loại retinoid đều không được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Phthalates là hóa chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Trong các nghiên cứu trên động vật, rối loạn chức năng sinh sản và nội tiết tố nghiêm trọng có liên quan đến việc tiếp xúc với phthalate. Mỹ phẩm là nguồn phơi nhiễm phthalate chính và phthalate phổ biến nhất trong các sản phẩm làm đẹp là diethyl phthalate (DEP).
Formaldehyd không còn là chất bảo quản và khử trùng trong các sản phẩm làm đẹp vì nó được biết đến là chất gây ung thư, làm tăng nguy cơ vô sinh và sẩy thai.
Nhưng các hóa chất giải phóng formaldehyde có thể được tìm thấy trong mỹ phẩm và có tác dụng nguy hiểm tương tự. Những hóa chất này bao gồm: Bronopol, Hydantoin DMDM, Hydroxymetylglyxinat…
Kem chống nắng hóa học
Oxybenzone và các dẫn xuất của nó là những chất chống tia cực tím (UV) được sử dụng phổ biến nhất trong kem chống nắng hóa học. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc bảo vệ da, nhưng oxybenzone cũng có những tác dụng phụ tiềm tàng đối với sức khỏe và môi trường.
Oxybenzone được biết đến là một hóa chất gây rối loạn nội tiết nên khi sử dụng trong thời kỳ mang thai, có lo ngại rằng nó có thể phá vỡ nội tiết tố, gây tổn thương vĩnh viễn cho mẹ và bé.
