spot_img
32.3 C
Ho Chi Minh City
Chủ Nhật, 8 Tháng Chín, 2024
More

    Sức khỏe tâm hồn

    PODCAST: Để hiểu con giai đoạn ‘ẩm ương’, cha mẹ cần gì?

    (Thông tin sức khỏe) - Khi con đã bước sang tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu có xu hướng độc lập, muốn tự quyết định và tự chịu trách nhiệm về hành vi của mình. Vậy cha mẹ làm thế nào để hiểu con?

    PODCAST: Liệu pháp chữa lành từ mùi hương

    (Thông tin sức khỏe) - Liệu pháp mùi hương (hay còn gọi liệu pháp tinh dầu) là một phương pháp chữa bệnh toàn diện, sử dụng chiết xuất thực vật tự nhiên để tăng cường tinh thần và sức khỏe.

    PODCAST: Giữ tâm tĩnh lặng để bản thân sáng suốt, bình an

    (Thông tin sức khỏe) - Cuộc sống bộn bề vất vả khiến chúng ta phải đối diện với nhiều căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng, nếu có cách nuôi dưỡng tâm tĩnh lặng, mỗi người có thể buông bỏ được phiền muộn để tận hưởng những điều mình muốn. Vậy, tâm tĩnh lặng là gì và làm thế nào cảm nhận được sự bình yên, tĩnh lặng từ bên trong tâm hồn?

    Stress tích cực và căng thẳng trong thời gian ngắn có lợi cho cơ thể

    (Thông tin sức khỏe) - Đôi khi stress cũng không phải là điều xấu, thậm chí nó còn có những lợi ích giúp bạn kiên cường và khích lệ thành công.

    Cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc ở phụ nữ

    (Thông tin sức khỏe) - Từ thực tiễn và các nghiên cứu y học tin cậy đã chứng minh và khám phá ra hàng loạt chất nội tiết tố ở phụ nữ liên quan hạnh phúc được sản xuất và kích hoạt khi bình yên. Dưới đây là những khám phá cho thấy với nữ giới, cuộc sống bình yên là nền tảng của hạnh phúc.

    Điều gì khiến bạn tự ti, mặc cảm thấp kém?

    (Thông tin sức khỏe) - Đa số chúng ta từng trải qua cảm giác mặc cảm, tự ti khi so sánh mình với những cá nhân ưu tú, đồng nghiệp giỏi hơn mình. Đây là những cảm xúc bình thường, thúc đẩy bản thân hoàn thiện hơn. Tuy nhiên, nếu cảm xúc đó dần trở nên lấn át, ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống là dấu hiệu chứng mặc cảm thấp kém.

    Chỉ sau 3 ngày với 6 bước giúp nhanh chóng giải độc và phục hồi cơ thể sau Tết

    (Thông tin sức khỏe) - Vui Tết, chúng ta thường ăn nhiều chất béo và đồ ngọt, uống rượu bia, hút thuốc lá, lười tập thể dục, thức khuya... khiến cơ thể mệt mỏi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

    5 thói quen giúp phòng bệnh khi giao mùa

    (Thông tin sức khỏe) - Hàng ngày chúng ta tiếp xúc trực tiếp với hàng trăm, hàng ngàn mầm bệnh từ vi khuẩn, vi trùng, virus, nấm… Nhưng nếu luyện tập được 5 thói quen dưới đây sẽ là "liều thuốc" giúp chúng ta phòng ngừa được bệnh tật.

    5 bí quyết để sống lâu và hạnh phúc

    (Thông tin sức khỏe) - Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc là gì? Để có được câu trả lời, hai nhà nghiên cứu của Pháp đã tới đảo Okinawa của Nhật Bản, nơi nổi tiếng có nhiều người sống trăm tuổi hơn bất kỳ khu vực nào khác trên thế giới. Đây là những gì họ phát hiện ra.

    5 lợi ích bất ngờ nếu phụ nữ thường xuyên chụp ảnh check in

    (Thông tin sức khỏe) - Thường xuyên gặp bạn bè, chụp ảnh check in có thể giúp phụ nữ tuổi trung niên cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.

    4 cách giúp hệ miễn dịch khoẻ mạnh lúc giao mùa

    (Thông tin sức khỏe) - Thời tiết chuyển mùa khiến nhiều người mắc các bệnh hô hấp như ho, cúm, viêm họng, cảm lạnh và bệnh mạn tính tái phát. Vì vậy, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày là cách hiệu quả để ngăn ngừa các căn bệnh này.

    Theo dõi chúng tôi trên

    255,324FansLike
    128,657FollowersFollow
    97,058SubscribersSubscribe

    tiêu điểm

    Lưu ý cho người từng bị nhồi máu cơ tim để tránh tái phát bệnh

    (Thông tin sức khỏe) - Nhồi máu cơ tim là một trong những bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, nhồi máu cơ tim có thể tái phát. Vậy cần làm gì để tránh tái phát bệnh.

    Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả

    (Thông tin sức khỏe) - Giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và ít mệt mỏi hơn. Sau đây là cách để có một giấc ngủ ngắn hiệu quả.

    Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày?

    (Thông tin sức khỏe) - Khi được chẩn đoán bệnh đái tháo đường, người bệnh cần quan tâm tới chế độ ăn uống phù hợp như nên ăn gì, kiêng gì và lượng carbohydrate mỗi ngày.

    Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

    (Thông tin sức khỏe) - Một chế độ ăn khoa học và phù hợp tác động tích cực đến quá trình thải độc của thận, tốt cho các hoạt động trong cơ thể người bệnh viêm cầu thận.

    Với Mamamy: Ưu tiên hàng đầu là sự an toàn của trẻ

    Gần hai thập kỷ xuất hiện trên thị trường, Mamamy bền bỉ ghi dấu trong tâm trí khách hàng bởi sứ mệnh duy nhất: "Cung cấp giải pháp vệ sinh em bé và phụ nữ hoàn hảo với khăn ướt và mỹ phẩm an toàn, tiện lợi".
    spot_img