spot_img
28.4 C
Ho Chi Minh City
Thứ Năm, 17 Tháng 7, 2025
More

    Thực hư lá tía tô trị mụn, đẹp da

    spot_img

    Theo điểm của y học cổ truyền, mụn trứng cá là do nhiều yếu tố gây ra như rối loạn nội tiết, chức năng chuyển hóa của gan kém, cảm xúc không ổn định,…Ngoài ra còn có nguyên nhân do dùng kem dưỡng da kém chất lượng, chế độ ăn không hợp lý, thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày…

    Theo các nghiên cứu thành phần chính của lá tía tô là: axit α-linolenic, axit palmitic, axit linoleic, axit oleic, axit stearic, vitamin E, mười tám loại axit amin và các nguyên tố vi lượng khác nhau. Trong số đó, axit béo thiết yếu đặc biệt phong phú. Dầu tía tô chứa 56 ~ 65% axit α-linolenic. Axit α-linolenic là một axit béo thiết yếu cho cơ thể con người. Nó có thể được chuyển đổi thành DHA và EPA (phytobrain gold), các yếu tố hoạt động sống cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.

    Các cách sử dụng lá tía tô để trị mụn trứng cá và làm đẹp da

    Rửa mặt bằng lá tía tô

    Lấy 1 năm lá tía tô, 1 nhúm muối và 500ml, đun sôi để nguội rồi rửa mặt ( nấu 1 nồi có thể dùng cả ngày).

    Đắp mặt nạ lá tía tô với sữa chua không đường

    Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, xay nhuyễn bằng máy sinh tố sau đó cho vào nửa hộp sữa chua không đường quấy đều, quấy cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Rửa mặt thật sạch lau khô mặt rồi đắp mặt nạ lên khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

    Thực hư lá tía tô trị mụn, đẹp da- Ảnh 1.

    Ngoài có tác dụng tốt với sức khoẻ, tía tô còn có tác dụng trị mụn và đẹp da.

    Mặt nạ lá tía tô với mật ong

    Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, cho mội lượng mật ong và nước vừa đủ, xay cho đến khi nguyên liệu sệt lại, sau đó rửa sạch mặt và đắp nguyên liệu lên mặt khoảng 20p đến 30p, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

    Mặt nạ lá tía tô với dầu dừa

    Dùng 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, cho vào máy say sinh tố, thêm dầu dừa lượng vừa đủ. Xay nhuyễn, sau đó rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên khoảng 20p, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

    Mặt nạ lá tía tô và bia

    Lấy 1 nắm lá tía tô, làm sạch cho vào máy xay sinh tố, bỏ vào nửa lon bia, say nhuyễn và làm sạch mặt, đắp 30p rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

    Xông hơi lá tía tô với chanh hoặc sả

    Dùng 1 nắm lá tía tô rửa sạch, 1 quả chanh, hoặc sả. Cho tất cả vào nồi thêm 1 núm muối, và 200ml nước sạch. Đun sôi 5 phút, sau đó lấy khăn tắm chùm lại và để mặt vào xông, xông 20p đến 30p rồi rửa sạch mặt.

    Tóm lại việc sử dụng lá tía tô để trị mụn trứng cá và làm đẹp da là một phương pháp an toàn. Tuy nhiên, phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không còn phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Để được điều trị tốt nhất, hay có một làn da sáng đẹp, ngoài việc sử dụng lá tía tô như một sản phẩm điều trị mụn và làm đẹp da, thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn, kết hợp với sử dụng các sản phẩm điều trị mụn cá phù hợp với làn da của bạn một cách tốt hơn.

    Thu Hương
    Thu Hương
    Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
    - Advertisement -spot_img

    Bài viết liên quan

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?- Ảnh 1.

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được...
    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm- Ảnh 1.

    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm

    (Thông tin sức khỏe) - Xuất huyết tiêu hóa (chảy máu tiêu hoá) là một trong những tình trạng cấp cứu y tế nghiêm...
    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?- Ảnh 1.

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được...
    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm- Ảnh 1.

    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm

    (Thông tin sức khỏe) - Xuất huyết tiêu hóa (chảy máu tiêu hoá) là một trong những tình trạng cấp cứu y tế nghiêm...
    5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm- Ảnh 1.

    5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm

    (Thông tin sức khỏe) - Hạt chia là một ‘siêu thực phẩm’ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước...

    bạn Nên đọc!

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được điều chỉnh tên gọi mới, phù hợp với địa danh, đặc trưng lịch sử - văn hóa hoặc vị trí địa lý.

    Thực hư lá tía tô trị mụn, đẹp da

    Theo điểm của y học cổ truyền, mụn trứng cá là do nhiều yếu tố gây ra như rối loạn nội tiết, chức năng chuyển hóa của gan kém, cảm xúc không ổn định,…Ngoài ra còn có nguyên nhân do dùng kem dưỡng da kém chất lượng, chế độ ăn không hợp lý, thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày…

    Theo các nghiên cứu thành phần chính của lá tía tô là: axit α-linolenic, axit palmitic, axit linoleic, axit oleic, axit stearic, vitamin E, mười tám loại axit amin và các nguyên tố vi lượng khác nhau. Trong số đó, axit béo thiết yếu đặc biệt phong phú. Dầu tía tô chứa 56 ~ 65% axit α-linolenic. Axit α-linolenic là một axit béo thiết yếu cho cơ thể con người. Nó có thể được chuyển đổi thành DHA và EPA (phytobrain gold), các yếu tố hoạt động sống cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.

    Các cách sử dụng lá tía tô để trị mụn trứng cá và làm đẹp da

    Rửa mặt bằng lá tía tô

    Lấy 1 năm lá tía tô, 1 nhúm muối và 500ml, đun sôi để nguội rồi rửa mặt ( nấu 1 nồi có thể dùng cả ngày).

    Đắp mặt nạ lá tía tô với sữa chua không đường

    Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, xay nhuyễn bằng máy sinh tố sau đó cho vào nửa hộp sữa chua không đường quấy đều, quấy cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Rửa mặt thật sạch lau khô mặt rồi đắp mặt nạ lên khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

    Thực hư lá tía tô trị mụn, đẹp da- Ảnh 1.

    Ngoài có tác dụng tốt với sức khoẻ, tía tô còn có tác dụng trị mụn và đẹp da.

    Mặt nạ lá tía tô với mật ong

    Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, cho mội lượng mật ong và nước vừa đủ, xay cho đến khi nguyên liệu sệt lại, sau đó rửa sạch mặt và đắp nguyên liệu lên mặt khoảng 20p đến 30p, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

    Mặt nạ lá tía tô với dầu dừa

    Dùng 1 nắm lá tía tô, rửa sạch, cho vào máy say sinh tố, thêm dầu dừa lượng vừa đủ. Xay nhuyễn, sau đó rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên khoảng 20p, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

    Mặt nạ lá tía tô và bia

    Lấy 1 nắm lá tía tô, làm sạch cho vào máy xay sinh tố, bỏ vào nửa lon bia, say nhuyễn và làm sạch mặt, đắp 30p rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

    Xông hơi lá tía tô với chanh hoặc sả

    Dùng 1 nắm lá tía tô rửa sạch, 1 quả chanh, hoặc sả. Cho tất cả vào nồi thêm 1 núm muối, và 200ml nước sạch. Đun sôi 5 phút, sau đó lấy khăn tắm chùm lại và để mặt vào xông, xông 20p đến 30p rồi rửa sạch mặt.

    Tóm lại việc sử dụng lá tía tô để trị mụn trứng cá và làm đẹp da là một phương pháp an toàn. Tuy nhiên, phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không còn phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Để được điều trị tốt nhất, hay có một làn da sáng đẹp, ngoài việc sử dụng lá tía tô như một sản phẩm điều trị mụn và làm đẹp da, thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn, kết hợp với sử dụng các sản phẩm điều trị mụn cá phù hợp với làn da của bạn một cách tốt hơn.

    Thu Hương
    Thu Hương
    Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
    - Advertisement -spot_img

    Bài viết liên quan

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?- Ảnh 1.

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được...
    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm- Ảnh 1.

    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm

    (Thông tin sức khỏe) - Xuất huyết tiêu hóa (chảy máu tiêu hoá) là một trong những tình trạng cấp cứu y tế nghiêm...
    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?- Ảnh 1.

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được...
    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm- Ảnh 1.

    Nam bệnh nhân nguy kịch vì xuất huyết tiêu hóa và cách phát hiện bệnh sớm

    (Thông tin sức khỏe) - Xuất huyết tiêu hóa (chảy máu tiêu hoá) là một trong những tình trạng cấp cứu y tế nghiêm...
    5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm- Ảnh 1.

    5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm

    (Thông tin sức khỏe) - Hạt chia là một ‘siêu thực phẩm’ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước...

    bạn Nên đọc!

    Các bệnh viện cấp quận, huyện tại TPHCM được đổi tên như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Các bệnh viện quận, huyện tại TPHCM sẽ không còn mang tên đơn vị hành chính cũ mà được điều chỉnh tên gọi mới, phù hợp với địa danh, đặc trưng lịch sử - văn hóa hoặc vị trí địa lý.