Một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như:

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Hải sản như tôm, cua, hàu,…là những thực phẩm giàu kẽm rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, đặc biệt trong chuyện sản xuất “tinh binh”.

Bổ sung thực phẩm giàu acid amin L-Arginine

L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ thúc đẩy tăng tuần hoàn máu đến dương vật giúp tăng độ cứng và duy trì khả năng cương cứng lâu hơn. L-Arginine có nhiều trong các loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, cá, thịt đỏ, thịt gia cầm,…

Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dầu mỡ, chiên rán

Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ là căn nguyên gây các vấn đề về tim mạch, béo phì. Tình trạng này kéo theo vấn đề lưu thông máu giảm đặc biệt đến “cậu nhỏ” đồng thời giảm nồng độ testosterone dẫn đến rối loạn cương dương.

Hạn chế hoặc nói không với các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá)

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là căn nguyên gây suy giảm ham muốn, suy giảm số lượng và chất lượng tinh binh. Đồng thời gây nên tình trạng rối loạn cương dương.

Tập luyện thể dục thể thao giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sự dẻo dai đồng thời giúp tăng sản sinh testosterone trong cơ thể. Vì vậy rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam.

Ngoài ra, nam giới cũng có thể lựa chọn các loại TPBVSK nhằm hỗ trợ tăng cường sinh lý. Tiêu biểu trong đó là sản phẩm Estromen Gold.

Estromen Gold có tác dụng gì?

– Thành phần ba kích và nhục thung dung trong Estromen Gold giúp hỗ trợ cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Nhờ vậy giúp hỗ trợ bổ thận, tráng dương.

– Ngoài ra trong viên uống Estromen Gold chính hãng còn chứa thành phần L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ tốt cho phái mạnh.

– Thành phần đinh lăng, dâm dương hoắc trong Estromen Gold kích thích tăng sản xuất Testosterone tự nhiên từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.

Những thành phần trong Estromen Gold kích thích sản sinh Testosterone từ đó giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới.

Cách sử dụng Estromen Gold:

– Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều, sử dụng tốt nhất là sau khi ăn tầm 30 phút.

– Nên mua và sử dụng Estromen Gold theo liệu trình để đem lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên giúp nam giới sung mãn hơn và thực sự làm chủ cuộc “yêu”. Nam giới mong muốn tìm kiếm giải pháp hỗ trợ hiệu quả lâu dài nên tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam như Estromen Gold. Sản phẩm Estromen Gold giúp hỗ trợ nam giới bổ thận, tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lý.