(Thông tin sức khỏe) - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng dự trữ và đạt hiệu quả tập luyện tối đa. Vậy nên ăn gì để tăng hiệu suất khi chạy bộ?
Mỗi gia đình Việt đều có chung mối bận tâm: làm sao để giữ tổ ấm sạch sẽ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe người thân, nhất là trẻ nhỏ và người già? Từ nỗi lo ấy, hành trình tìm kiếm một giải pháp tiêu dùng an toàn, bền vững đã bắt đầu - và Combo Xanh của BellHome chính là câu trả lời cho hàng triệu tổ ấm.
(Thông tin sức khỏe) - Chạy bộ là hình thức luyện tập đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chạy nhanh để tăng hiệu quả hành trình giảm cân.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người vì muốn giảm cân mà lựa chọn phương pháp nhịn ăn tối. Tuy nhiên, muốn giảm cân hiệu quả bền vững thì phải cần những phương pháp khoa học. Nhịn ăn bữa tối để giảm cân là phương pháp tiêu cực và có thể để lại hậu quả cho sức khỏe.
(Thông tin sức khỏe) - Béo bụng là tình trạng mỡ thừa vùng bụng, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.
(Thông tin sức khỏe) - Tại các tỉnh miền núi, nơi đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống, việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em là một thách thức. Các chương trình can thiệp, đặc biệt trong "1.000 ngày vàng" đầu đời đang được triển khai, mang lại những tín hiệu tích cực, góp phần nâng cao thể trạng và trí tuệ cho thế hệ tương lai.
(Thông tin sức khỏe) - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng dự trữ và đạt hiệu quả tập luyện tối đa. Vậy nên ăn gì để tăng hiệu suất khi chạy bộ?
Sáng 2/7, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chính thức vận hành "siêu máy chụp CT", hơn 100.000 lát cắt hiện đại, giúp tầm soát, chẩn đoán bệnh sớm, từ ung thư đến nguy cơ đột quỵ, dị dạng, hẹp mạch máu, bệnh van tim…
