(Thông tin sức khỏe) - Trứng vừa giàu protein hỗ trợ giảm cân, vừa chứa cholesterol khiến nhiều người lo ngại về vấn đề tim mạch. Vậy ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần là hợp lý để đạt được cả hai mục tiêu này?
(Thông tin sức khỏe) - Sữa chua không đường được nhiều người xem là 'món tủ' khi muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhưng liệu thói quen ăn này mỗi ngày có thật sự giúp vòng eo thon gọn hơn?
(Thông tin sức khỏe) – Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn uống phù hợp.
Đinh lăng lá xẻ là một thảo dược rất tốt trong chữa bệnh của người Việt từ xa xưa. Đây là loại dược liệu mà toàn bộ thân, lá, đặc biệt là rễ của cây đều có tác dụng tốt đối với cơ thể.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người vì muốn giảm cân mà lựa chọn phương pháp nhịn ăn tối. Tuy nhiên, muốn giảm cân hiệu quả bền vững thì phải cần những phương pháp khoa học. Nhịn ăn bữa tối để giảm cân là phương pháp tiêu cực và có thể để lại hậu quả cho sức khỏe.
(Thông tin sức khỏe) - Nhai kỹ thức ăn là một bước đơn giản thường bị bỏ qua, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể...
(Thông tin sức khỏe) - Sau một cơn nhồi máu cơ tim, bệnh nhân và bạn đời thường có nhiều lo lắng. Một trong những câu hỏi tế nhị nhưng được quan tâm là: Khi nào thì người bệnh có thể quan hệ tình dục trở lại một cách an toàn?
(Thông tin sức khỏe) - Mặc dù chưa có biện pháp nào chắc chắc để ngăn ngừa ung thư vú nhưng việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là đối với phụ nữ sau mãn kinh.
(Thông tin sức khỏe) - Testosterone rất quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp và thúc đẩy ham muốn tình dục. Đây cũng là một hormone thiết yếu cho việc duy trì khối lượng xương, sản xuất hồng cầu và các chức năng khác của cơ thể.
(Thông tin sức khỏe) – Ngày 15/8/2025, tại Hà Nội, Hội Thiết bị Y tế Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH Philips Việt Nam tổ chức khai mạc chuỗi Hội thảo trực tuyến cấp CME về giải pháp kết nối thông minh và ứng dụng AI trong hành trình chuyển đổi số.
