(Thông tin sức khỏe) - Trong chocolate đen có các hợp chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, flavonoid và catechin... Đây là những hợp chất rất có lợi cho sức khỏe. Một số người còn sử dụng chocolate đen như một biện pháp để giảm cân. Vậy cách ăn chocolate đen như thế nào để giảm cân?
(Thông tin sức khỏe) - 24 giờ một ngày, 3 bữa một ngày, công việc, cuộc sống giống nhau, tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn? Sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ với thời gian biểu giúp trì hoãn lão hóa dưới đây.
(Thông tin sức khỏe) - Quá trình trao đổi chất có xu hướng chậm lại sau độ tuổi 30, khiến phụ nữ dễ tăng cân hơn. Do đó, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe trong tương lai…
(Thông tin sức khỏe) - Bên cạnh lợi ích tăng cường sức khỏe, những bài tập dành cho cặp đôi còn giúp xây dựng sự gắn kết tinh thần, tăng cường sự tin tưởng lẫn nhau. Đồng thời, đây cũng là cách giúp bạn tạo động lực luyện tập và tránh nhàm chán...
(Thông tin sức khỏe) - Tẩy da chết là một trong những bước rất quan trọng trong việc chăm sóc cho làn da. Có nhiều sản phẩm cũng như nguyên liệu tự nhiên giúp tẩy da chết an toàn. Trong đó dùng bột trà xanh làm nguyên liệu để tẩy da chết vừa đơn giản, hiệu quả và an toàn...
Trong thời đại hiện nay, khi con người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, việc lựa chọn những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc cá nhân cũng trở nên khắt khe hơn.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người lựa chọn tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và mang lại vóc dáng cho người tập. Tuy nhiên, việc tập luyện có thể không mang lại kết quả như mong muốn, thậm chí có thể gây mệt mỏi, chấn thương...
(Thông tin sức khỏe) - Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc sản sinh collagen tự nhiên sẽ giảm dần theo thời gian. Vậy tuổi nào nên bắt đầu bổ sung collagen?
Khi quyết định làm đẹp mũi, nhiều người lo lắng phẫu thuật nâng mũi có đau, sưng bầm, ảnh hưởng công việc sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, với công nghệ nâng mũi nội soi vi phẫu đang được các bác sĩ tại Gangwhoo áp dụng đã giải quyết các vấn đề trên.
(Thông tin sức khỏe) - Tập Burpee là hình thức tập luyện đốt cháy calo hiệu quả. Tuy nhiên, để nhận được lợi ích tối đa từ Burpee, người tập cần lưu ý tập đúng và đủ bước...
(Thông tin sức khỏe) - Trong chocolate đen có các hợp chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, flavonoid và catechin... Đây là những hợp chất rất có lợi cho sức khỏe. Một số người còn sử dụng chocolate đen như một biện pháp để giảm cân. Vậy cách ăn chocolate đen như thế nào để giảm cân?
(Thông tin sức khỏe) - 24 giờ một ngày, 3 bữa một ngày, công việc, cuộc sống giống nhau, tại sao một số người trông trẻ hơn trong khi những người khác lại già hơn? Sự khác biệt lớn nằm ở những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vậy, hãy bắt đầu chăm sóc bản thân ngay từ bây giờ với thời gian biểu giúp trì hoãn lão hóa dưới đây.
(Thông tin sức khỏe) - Khô da mặt gây cảm giác khó chịu, thô ráp, căng, ngứa rát, nứt nẻ, thậm chí nhiễm trùng… Nên điều trị sớm, đúng cách để giúp cải thiện làn da, hạn chế những hệ lụy.
(Thông tin sức khỏe) - Thoát vị đĩa đệm cột sống là một trong những bệnh lý liên quan đến cột sống phổ biến nhất hiện nay và có xu hướng ngày càng trẻ hoá, phổ biến từ 30-60 tuổi.
