(Thông tin sức khỏe) - Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
(Thông tin sức khỏe) – Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người vào buổi sáng để tỉnh táo và tăng năng suất làm việc. Tuy nhiên, một sai lầm nhỏ trong việc uống cà phê cũng có thể khiến bạn âm thầm tăng cân.
(Thông tin sức khỏe) - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng dự trữ và đạt hiệu quả tập luyện tối đa. Vậy nên ăn gì để tăng hiệu suất khi chạy bộ?
Vừa qua, BS. Phùng Mạnh Cường, đại diện Bệnh viện Thẩm mỹ Gangwhoo tham dự báo cáo ở Hội nghị CSAPS MSAPS tại Cần Thơ. Đây là Hội nghị Phẫu thuật Thẩm mỹ Quốc tế Sông Mekong lần thứ 2 quy tụ nhiều chuyên gia lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp.
Ths. Bs Hồ Cao Vũ có hơn 10 năm kinh nghiệm ứng dụng dao siêu âm trong phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, đã thực hiện thành công nhiều ca nâng vòng 1, tháo túi ngực - chỉnh sửa ngực hỏng với công nghệ Harmo-5K.
(Thông tin sức khỏe) - Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là từ thói quen sinh hoạt tốt.
(Thông tin sức khỏe) - Bã cà phê là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm chi phí. Nếu là tín đồ của cà phê, bạn hãy thử áp dụng 7 mẹo làm đẹp dưới đây để chăm sóc da, tóc hiệu quả...
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người tập luyện rất vất vả để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, chỉ với những mẹo đơn giản mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu được body chuẩn với cơ bụng mơ ước.
(Thông tin sức khỏe) - Làn da sáng khỏe, đều màu sẽ giúp gương mặt tươi tắn, rạng ngời hơn. Tuy nhiên, các yếu tố như stress, thiếu ngủ, uống rượu... khiến làn da trở nên xỉn màu và xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng 5 công thức mặt nạ dưới đây...
(Thông tin sức khỏe) - Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.
(Thông tin sức khỏe) - Nâng cao tầm vóc và thể chất cho trẻ em vùng dân tộc thiểu số là một trong những mục tiêu trọng tâm của ngành y tế. Tuy nhiên, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở nhóm đối tượng này vẫn ở mức báo động, đe dọa trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thế hệ tương lai.
(Thông tin sức khỏe) - Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
(Thông tin sức khỏe) - Thận có vai trò lọc máu, loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể… Để có sức khỏe tốt, việc chăm sóc thận khỏe mạnh là vô cùng quan trọng.
(Thông tin sức khỏe) - Do tò mò và muốn thử những điều mới mẻ trong quan hệ tình dục, nhiều người quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Dưới đây là 6 rủi ro chính liên quan đến quan hệ tình dục qua đường hậu môn và lời khuyên của bác sĩ.
(Thông tin sức khỏe) – Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người vào buổi sáng để tỉnh táo và tăng năng suất làm việc. Tuy nhiên, một sai lầm nhỏ trong việc uống cà phê cũng có thể khiến bạn âm thầm tăng cân.
