(Thông tin sức khỏe) - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng dự trữ và đạt hiệu quả tập luyện tối đa. Vậy nên ăn gì để tăng hiệu suất khi chạy bộ?
Mỗi gia đình Việt đều có chung mối bận tâm: làm sao để giữ tổ ấm sạch sẽ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe người thân, nhất là trẻ nhỏ và người già? Từ nỗi lo ấy, hành trình tìm kiếm một giải pháp tiêu dùng an toàn, bền vững đã bắt đầu - và Combo Xanh của BellHome chính là câu trả lời cho hàng triệu tổ ấm.
(Thông tin sức khỏe) - Chạy bộ là hình thức luyện tập đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chạy nhanh để tăng hiệu quả hành trình giảm cân.
(Thông tin sức khỏe) - Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.
(Thông tin sức khỏe) - Khi mỡ tích lũy tại đùi sẽ khiến đôi chân nặng nề, kém thẩm mỹ. Làm sao để giảm mỡ đùi, giúp chân thon gọn? Dưới đây là một số bài tập có thể giảm mỡ giúp chân thon gọn...
(Thông tin sức khỏe) - Khi nội tiết thay đổi sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ nói chung và làm cách nào để ứng phó? Mời quý vị cùng tìm lời giải đáp qua cuộc trò chuyện sau đây với chuyên gia.
(Thông tin sức khỏe) - Vòng 3 săn chắc và thon gọn là mục tiêu tập luyện của nhiều người. Việc tập một số bài tập tạ tay sẽ giúp xây dựng và định hình cơ mông một cách hiệu quả nhất.
Từ lâu, hoạt chất NMN (Nicotinamide mononucleotide) đã được chứng minh hỗ trợ tăng cường sức khỏe nói chung và sức khỏe làn da nói riêng được người dân Nhật Bản tin dùng.
(Thông tin sức khỏe) - Áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt có thể gây tác động tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy lưu ý 5 dấu hiệu ăn uống dưới đây để kịp thời điều chỉnh...
(Thông tin sức khỏe) - Để giữ cho da khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề khác khi tới độ tuổi trung niên, cách tốt nhất là ngăn ngừa tổn thương da ngay từ khi chúng chưa bắt đầu với các sản phẩm làm sạch da, kem chống nắng và kem chống lão hóa…
(Thông tin sức khỏe) - Béo bụng là tình trạng mỡ thừa vùng bụng, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa hoa thiên lý thường từ tháng 5 đến tháng 10 hằng năm. Hoa thiên lý có vị ngọt và hương thơm đặc trưng, là thực phẩm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu biết cách chế biến hợp lý.
(Thông tin sức khỏe) - Tại các tỉnh miền núi, nơi đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống, việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho trẻ em là một thách thức. Các chương trình can thiệp, đặc biệt trong "1.000 ngày vàng" đầu đời đang được triển khai, mang lại những tín hiệu tích cực, góp phần nâng cao thể trạng và trí tuệ cho thế hệ tương lai.
(Thông tin sức khỏe) - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng dự trữ và đạt hiệu quả tập luyện tối đa. Vậy nên ăn gì để tăng hiệu suất khi chạy bộ?
Sáng 2/7, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chính thức vận hành "siêu máy chụp CT", hơn 100.000 lát cắt hiện đại, giúp tầm soát, chẩn đoán bệnh sớm, từ ung thư đến nguy cơ đột quỵ, dị dạng, hẹp mạch máu, bệnh van tim…
