(Thông tin sức khỏe) - Tập luyện buổi sáng đúng cách có thể hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, dễ tích mỡ, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp bạn nên tránh khi vận động vào buổi sáng.
(Thông tin sức khỏe) - Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động và các yếu tố môi trường… làm gia tăng tình trạng béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
(Thông tin sức khỏe) - Đau đùi khi chạy bộ thường xảy ra đột ngột. Đau đùi khi chạy gây khó chịu, thậm chí có thể làm hỏng hoàn toàn quá trình tập luyện của người tập. Vậy nguyên nhân tiềm ẩn là gì, biện pháp nào có thể giúp giảm đau đùi khi chạy?
Thông tin nguyên nhân gây bệnh sùi mào gà ở nữ giới và thông qua các hình ảnh, dấu hiệu sùi mào gà từ đó đưa ra cách chữa bệnh sùi mào gà ở nữ giới phù hợp.
(Thông tin sức khỏe) - Để có một đôi mắt sáng, khỏe đẹp... ngoài tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh còn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mắt.
(Thông tin sức khỏe) - Giảm mỡ cơ thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, giúp cải thiện tim mạch, trao đổi chất tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp…
Cấy ghép implant là một giải pháp phục hình răng đã mất hiệu quả và lâu dài. Tuy nhiên, để có được kết quả tốt nhất, việc lựa chọn một địa chỉ uy tín để thực hiện trồng răng implant là vô cùng quan trọng.
(Thông tin sức khỏe) - Kết hợp 6 bài tập dưới đây trong kế hoạch tập luyện hàng ngày sẽ giúp chị em tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ khác nhau, đồng thời cải thiện sức bền hiệu quả...
(Thông tin sức khỏe) – Có khá nhiều kem trị quầng thâm mắt khác nhau. Tùy nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế của mỗi người sẽ lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Hiện nay, sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật đang là xu hướng lưa chọn của nhiều người tiêu dùng với nhiều lợi ích. Bên cạnh việc sử dụng thưc phẩm thuần chay, nhiều người bắt đầu hướng đến sử dụng sản phẩm chăm sóc làn da có nguồn gốc thuần thực vật và không có hóa chất độc hại.
(Thông tin sức khỏe) - Mụn ẩn không gây đau nhưng chúng khiến làn da trở nên sần sùi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy có nên tự nặn mụn ẩn? Làm thế nào để điều trị dứt điểm tình trạng này?
(Thông tin sức khỏe) - Tập luyện buổi sáng đúng cách có thể hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, dễ tích mỡ, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp bạn nên tránh khi vận động vào buổi sáng.
(Thông tin sức khỏe) - Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động và các yếu tố môi trường… làm gia tăng tình trạng béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
(Thông tin sức khỏe) - Đau đùi khi chạy bộ thường xảy ra đột ngột. Đau đùi khi chạy gây khó chịu, thậm chí có thể làm hỏng hoàn toàn quá trình tập luyện của người tập. Vậy nguyên nhân tiềm ẩn là gì, biện pháp nào có thể giúp giảm đau đùi khi chạy?
(Thông tin sức khỏe) - Bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Các phương pháp điều trị trầm cảm chủ yếu là liệu pháp tâm lý, thuốc. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại vitamin và thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng của căn bệnh này.
(Thông tin sức khỏe) - Cơn bão số 3 (bão Wipha) vừa qua đã để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là tại các vùng bị ngập lụt. Khi môi trường bị ô nhiễm nghiêm trọng do nước bẩn từ cống rãnh, chất thải sinh hoạt và động vật hòa lẫn vào nguồn nước sinh hoạt, nguy cơ lây nhiễm các bệnh nguy hiểm gia tăng, trong đó có bệnh tả.
