(Thông tin sức khỏe) - Thức khuya, dậy muộn dễ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, do rối loạn chuyển hóa và thói quen ăn uống thất thường. Vậy cần điều chỉnh chế độ ăn như thế nào để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ hiệu quả?
(Thông tin sức khỏe) – Chạy bộ là một trong những hình thức vận động giúp đốt cháy nhiều calo, được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, chạy bao lâu và chạy như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu?
(Thông tin sức khỏe) - Chuối là món ăn nhẹ hoàn hảo cho người tập luyện, giúp tăng cơ. Để đạt hiệu quả tối ưu giúp tăng cơ từ chuối, cần biết thời điểm, lượng ăn và sự kết hợp với các thực phẩm...
(Thông tin sức khỏe) - Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
(Thông tin sức khỏe) - Sơn móng tay là một cách làm đẹp được nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, trong sơn móng tay có nhiều hóa chất gây bất lợi cho sức khỏe. Có cách nào để vừa làm đẹp lại vừa hạn chế tác hại không?
(Thông tin sức khỏe) - Móng tay mềm yếu sẽ rất dễ gãy, gây mất thẩm mỹ cho bàn tay. Hơn nữa, móng tay mềm, gãy còn dẫn đến đầu móng tay xơ, dễ làm xước da nếu vô tình cào gãi... Nguyên nhân khiến móng tay mềm, dễ gãy là gì và cách nào khắc phục?
The Face Beauty mùa 3 – Hội nghị Thẩm mỹ quốc tế Việt Nam – chính thức quay trở lại để tiếp nối sứ mệnh kết nối giao thương, thúc đẩy ngành công nghiệp V-Beauty phát triển vững mạnh, sánh vai với các quốc gia trên thế giới.
(Thông tin sức khỏe) - Thay vì đến spa với chi phí tốn kém, bạn có thể tự chăm sóc và dưỡng trắng da tại nhà bằng một số công thức đơn giản, dễ thực hiện dưới đây...
Dù chỉ mới xuất hiện trên thị trường mỹ phẩm Việt nhưng thương hiệu mỹ phẩm UME đã nhanh chóng chiếm được sự tin tưởng và ủng hộ của khách hàng trên khắp cả nước nhờ vào sản phẩm chất lượng tốt, an toàn, hiệu quả.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng đã áp dụng chế độ cắt giảm tinh bột quá mức trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy việc này có nên không? Cần cắt giảm tinh bột như thế nào để giúp giảm cân lành mạnh?
(Thông tin sức khỏe) - Căng thẳng, lo âu ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất làm việc và sức khỏe lâu dài. Bên cạnh các liệu pháp tâm lý và thuốc tây, một số bài thuốc có hiệu quả cao trong việc làm giảm căng thẳng, lo âu.
(Thông tin sức khỏe) - Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt là gia đình có nhiều thế hệ sống chung đang trở thành một thách thức lớn với các bà nội trợ.
(Thông tin sức khỏe) - Loạn nhịp tim có thể do bất thường bẩm sinh về cấu trúc hoặc chức năng tim. Ngoài ra, các yếu tố toàn thân như rối loạn điện giải, thiếu oxy máu, mất cân bằng nội tiết tố, tác động của thuốc và các chất độc cũng có thể gây ra tình trạng này.
(Thông tin sức khỏe) - Túi ngực không đảm bảo tồn tại vĩnh viễn; chúng có thể bị vỡ. Nếu vỡ âm thầm, người bệnh khó phát hiện. Vậy dấu hiệu nhận biết ra sao?
(Thông tin sức khỏe) - Sữa mẹ được khẳng định là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ vẫn băn khoăn: “Nếu đã cho con bú mẹ thì có cần bổ sung sữa công thức không?” Câu trả lời sẽ được chuyên gia giải đáp ngay sau đây.
