spot_img
28.3 C
Ho Chi Minh City
Thứ Ba, 12 Tháng 8, 2025
More

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao

    spot_img

    Trong bối cảnh ấy, mô hình sản xuất nông hộ theo hướng “vườn – ao – chuồng” (VAC) đang dần trở lại như một giải pháp căn cơ, bền vững, giúp cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng, đồng thời tăng cường khả năng tự chủ lương thực của từng hộ gia đình.

    Bữa ăn vùng cao: Đủ no nhưng chưa đủ chất

    Theo Điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2021–2022 của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thể thấp còi tại miền núi phía Bắc là 26,6%, ở Tây Nguyên là 28,7%, cao hơn nhiều so với trung bình cả nước.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 1.

    Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng tại miền núi cao hơn nhiều so với trung bình cả nước

    Không chỉ thấp còi, thiếu năng lượng, khẩu phần ăn của trẻ vùng cao còn thiếu hụt các vi chất sắt, vitamin A, kẽm…

    Thực tế, bữa ăn của nhiều hộ vẫn chủ yếu dựa vào cơm trắng, muối vừng, ít rau xanh, ít chất béo và gần như không có protein động vật thường xuyên, nhất là trong các giai đoạn “giáp hạt”.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 2.

    Bé miền núi ăn cơm trắng – thực trạng thiếu vi chất ở trẻ em vùng sâu

    Mô hình VAC: Giải pháp gần, hiệu quả cao

    Mô hình “vườn – ao – chuồng” (VAC) không phải điều mới mẻ trong nông nghiệp Việt Nam. Tuy nhiên, trong bối cảnh thiếu dinh dưỡng và mất an ninh thực phẩm vùng cao, cách làm này đang được nhìn nhận lại như một chiến lược quan trọng để tự cung cấp thực phẩm tươi, an toàn, giàu dinh dưỡng ngay tại hộ gia đình.

    Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), việc trồng rau, nuôi gà, thả cá tại hộ gia đình – dù với quy mô nhỏ – có thể cải thiện đáng kể tính đa dạng thực phẩm trong khẩu phần ăn, đồng thời giúp giảm phụ thuộc vào thị trường bên ngoài, vốn dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, giá cả và các cú sốc kinh tế.

    TS.BS Huỳnh Nam Phương, Trưởng Phòng Quản lý khoa học – Viện Dinh Dưỡng nhận định rằng, mô hình VAC gắn với tự nấu, tự chăm sóc trẻ nhỏ là một mắt xích quan trọng trong bảo đảm dinh dưỡng tại vùng cao.

    Bà phân tích: “Thực phẩm tự trồng – tự nuôi tại hộ gia đình giúp tăng khả năng tự cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế đói giáp hạt – tình trạng rất phổ biến ở miền núi. Mô hình này cũng giúp giảm chi phí mua thực phẩm, phù hợp với điều kiện kinh tế eo hẹp của người dân vùng cao.

    Ngoài ra, đây còn là cách giảm thiểu rủi ro tiếp xúc với thực phẩm ô nhiễm, tồn dư hóa chất khi mua ngoài chợ, bởi người dân có thể kiểm soát được quy trình chăm sóc, thu hoạch, chế biến”.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 3.

    Phụ nữ vùng cao chăm sóc luống rau trước nhà

    Cũng theo TS.BS Phương, việc tự sản xuất và sử dụng thực phẩm sạch, tươi trong hộ gia đình đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ – đối tượng dễ tổn thương trước thực phẩm kém vệ sinh hoặc thiếu vi chất.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 4.

    Người mẹ đang chuẩn bị bữa ăn từ chính sản phẩm thu hái trong vườn cho con

    Tuy vậy, việc áp dụng mô hình VAC tại vùng cao hiện nay còn nhiều bất cập. Một trong những rào cản lớn là người dân sản xuất nhưng chưa biết cách sử dụng thực phẩm đúng mục tiêu dinh dưỡng. TS.BS Huỳnh Nam Phương chỉ ra hàng loạt sai lầm thường gặp:

    • Trồng nhiều nhưng không dùng cho trẻ nhỏ, chỉ bán hoặc dùng cho người lớn

    • Trồng rau đơn điệu 1 loại, không biết gối vụ và đa dạng

    • Nuôi gia súc gia cầm nhưng không đảm bảo vệ sinh, có nguy cơ lây nhiễm cho trẻ

    • Thiếu kiến thức về chế biến phù hợp cho trẻ (ví dụ: nấu không đủ nhừ, không tách xương cá…)

    • Không kết hợp mỡ/dầu ăn, thiếu đa dạng bữa ăn cho trẻ

    “Cần hướng dẫn cụ thể cho bà mẹ cách sử dụng thực phẩm trong vườn/chuồng vào bữa ăn của trẻ nhỏ, tránh để mô hình tự cung trở nên hình thức”, TS.BS Huỳnh Nam Phương nhấn mạnh.

    Vai trò của truyền thông và hỗ trợ kỹ thuật

    Để mô hình “vườn – ao – chuồng” thực sự phát huy vai trò cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao, cần sự hỗ trợ đồng bộ từ ngành y tế, nông nghiệp và chính quyền địa phương. Truyền thông thay đổi hành vi, tập huấn kỹ thuật trồng trọt – chăn nuôi phù hợp với địa hình dốc, khí hậu khắc nghiệt, hướng dẫn chế biến thực phẩm giữ được giá trị dinh dưỡng… là những yếu tố then chốt.

    Bên cạnh đó, cần khuyến khích xây dựng mô hình VAC quy mô nhỏ gắn với bếp ăn trường học hoặc tổ chức chợ thực phẩm sạch bản địa – để vừa tiêu thụ sản phẩm, vừa lan tỏa thói quen ăn uống lành mạnh trong cộng đồng.

    Khi người dân vùng cao chủ động gieo trồng, chăm nuôi và nấu nướng bằng chính sản phẩm mình tạo ra, họ không chỉ có một bữa ăn đủ chất hơn mà còn tự bảo vệ sức khỏe gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ. Mô hình “vườn – ao – chuồng” không đơn thuần là giải pháp nông nghiệp, mà là lời đáp cho bài toán dinh dưỡng, sinh kế và phát triển bền vững ở những vùng đất còn nhiều gian khó.

    Thu Hương
    Thu Hương
    Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
    - Advertisement -spot_img

    Bài viết liên quan

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân- Ảnh 2.

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh...
    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững- Ảnh 1.

    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững

    (Thông tin sức khỏe) - TPHCM đang đẩy mạnh phát triển hệ thống điểm hiến máu cố định nhằm bảo đảm nguồn máu đầy...
    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân- Ảnh 2.

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh...
    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững- Ảnh 1.

    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững

    (Thông tin sức khỏe) - TPHCM đang đẩy mạnh phát triển hệ thống điểm hiến máu cố định nhằm bảo đảm nguồn máu đầy...
    Bệnh Chikungunya từng lưu hành ở Việt Nam, TPHCM nguy cơ tái xuất cao- Ảnh 1.

    Bệnh Chikungunya từng lưu hành ở Việt Nam, TPHCM nguy cơ tái xuất cao

    (Thông tin sức khỏe) - Hiện TPHCM chưa phát hiện ca bệnh Chikungunya, song dữ liệu khoa học cho thấy bệnh từng lưu hành...

    bạn Nên đọc!

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh đủ tháng. Đây là nhóm trẻ có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn và cần bú sữa mẹ nhiều hơn.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao

    Trong bối cảnh ấy, mô hình sản xuất nông hộ theo hướng “vườn – ao – chuồng” (VAC) đang dần trở lại như một giải pháp căn cơ, bền vững, giúp cải thiện tình trạng thiếu dinh dưỡng, đồng thời tăng cường khả năng tự chủ lương thực của từng hộ gia đình.

    Bữa ăn vùng cao: Đủ no nhưng chưa đủ chất

    Theo Điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2021–2022 của Viện Dinh dưỡng, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng thể thấp còi tại miền núi phía Bắc là 26,6%, ở Tây Nguyên là 28,7%, cao hơn nhiều so với trung bình cả nước.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 1.

    Tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi suy dinh dưỡng tại miền núi cao hơn nhiều so với trung bình cả nước

    Không chỉ thấp còi, thiếu năng lượng, khẩu phần ăn của trẻ vùng cao còn thiếu hụt các vi chất sắt, vitamin A, kẽm…

    Thực tế, bữa ăn của nhiều hộ vẫn chủ yếu dựa vào cơm trắng, muối vừng, ít rau xanh, ít chất béo và gần như không có protein động vật thường xuyên, nhất là trong các giai đoạn “giáp hạt”.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 2.

    Bé miền núi ăn cơm trắng – thực trạng thiếu vi chất ở trẻ em vùng sâu

    Mô hình VAC: Giải pháp gần, hiệu quả cao

    Mô hình “vườn – ao – chuồng” (VAC) không phải điều mới mẻ trong nông nghiệp Việt Nam. Tuy nhiên, trong bối cảnh thiếu dinh dưỡng và mất an ninh thực phẩm vùng cao, cách làm này đang được nhìn nhận lại như một chiến lược quan trọng để tự cung cấp thực phẩm tươi, an toàn, giàu dinh dưỡng ngay tại hộ gia đình.

    Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), việc trồng rau, nuôi gà, thả cá tại hộ gia đình – dù với quy mô nhỏ – có thể cải thiện đáng kể tính đa dạng thực phẩm trong khẩu phần ăn, đồng thời giúp giảm phụ thuộc vào thị trường bên ngoài, vốn dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, giá cả và các cú sốc kinh tế.

    TS.BS Huỳnh Nam Phương, Trưởng Phòng Quản lý khoa học – Viện Dinh Dưỡng nhận định rằng, mô hình VAC gắn với tự nấu, tự chăm sóc trẻ nhỏ là một mắt xích quan trọng trong bảo đảm dinh dưỡng tại vùng cao.

    Bà phân tích: “Thực phẩm tự trồng – tự nuôi tại hộ gia đình giúp tăng khả năng tự cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế đói giáp hạt – tình trạng rất phổ biến ở miền núi. Mô hình này cũng giúp giảm chi phí mua thực phẩm, phù hợp với điều kiện kinh tế eo hẹp của người dân vùng cao.

    Ngoài ra, đây còn là cách giảm thiểu rủi ro tiếp xúc với thực phẩm ô nhiễm, tồn dư hóa chất khi mua ngoài chợ, bởi người dân có thể kiểm soát được quy trình chăm sóc, thu hoạch, chế biến”.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 3.

    Phụ nữ vùng cao chăm sóc luống rau trước nhà

    Cũng theo TS.BS Phương, việc tự sản xuất và sử dụng thực phẩm sạch, tươi trong hộ gia đình đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ – đối tượng dễ tổn thương trước thực phẩm kém vệ sinh hoặc thiếu vi chất.

    Tự trồng, tự nuôi, tự nấu: Mô hình “vườn – ao – chuồng” cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao- Ảnh 4.

    Người mẹ đang chuẩn bị bữa ăn từ chính sản phẩm thu hái trong vườn cho con

    Tuy vậy, việc áp dụng mô hình VAC tại vùng cao hiện nay còn nhiều bất cập. Một trong những rào cản lớn là người dân sản xuất nhưng chưa biết cách sử dụng thực phẩm đúng mục tiêu dinh dưỡng. TS.BS Huỳnh Nam Phương chỉ ra hàng loạt sai lầm thường gặp:

    • Trồng nhiều nhưng không dùng cho trẻ nhỏ, chỉ bán hoặc dùng cho người lớn

    • Trồng rau đơn điệu 1 loại, không biết gối vụ và đa dạng

    • Nuôi gia súc gia cầm nhưng không đảm bảo vệ sinh, có nguy cơ lây nhiễm cho trẻ

    • Thiếu kiến thức về chế biến phù hợp cho trẻ (ví dụ: nấu không đủ nhừ, không tách xương cá…)

    • Không kết hợp mỡ/dầu ăn, thiếu đa dạng bữa ăn cho trẻ

    “Cần hướng dẫn cụ thể cho bà mẹ cách sử dụng thực phẩm trong vườn/chuồng vào bữa ăn của trẻ nhỏ, tránh để mô hình tự cung trở nên hình thức”, TS.BS Huỳnh Nam Phương nhấn mạnh.

    Vai trò của truyền thông và hỗ trợ kỹ thuật

    Để mô hình “vườn – ao – chuồng” thực sự phát huy vai trò cải thiện dinh dưỡng hộ gia đình vùng cao, cần sự hỗ trợ đồng bộ từ ngành y tế, nông nghiệp và chính quyền địa phương. Truyền thông thay đổi hành vi, tập huấn kỹ thuật trồng trọt – chăn nuôi phù hợp với địa hình dốc, khí hậu khắc nghiệt, hướng dẫn chế biến thực phẩm giữ được giá trị dinh dưỡng… là những yếu tố then chốt.

    Bên cạnh đó, cần khuyến khích xây dựng mô hình VAC quy mô nhỏ gắn với bếp ăn trường học hoặc tổ chức chợ thực phẩm sạch bản địa – để vừa tiêu thụ sản phẩm, vừa lan tỏa thói quen ăn uống lành mạnh trong cộng đồng.

    Khi người dân vùng cao chủ động gieo trồng, chăm nuôi và nấu nướng bằng chính sản phẩm mình tạo ra, họ không chỉ có một bữa ăn đủ chất hơn mà còn tự bảo vệ sức khỏe gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ. Mô hình “vườn – ao – chuồng” không đơn thuần là giải pháp nông nghiệp, mà là lời đáp cho bài toán dinh dưỡng, sinh kế và phát triển bền vững ở những vùng đất còn nhiều gian khó.

    Thu Hương
    Thu Hương
    Tôi là một trong người biên tập viên của THÔNG TIN SỨC KHỎE, với mong muốn giúp nhiều người biết thật nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe để biết cách phòng bệnh, vì phòng bênh tốt hơn là chữa bệnh.
    - Advertisement -spot_img

    Bài viết liên quan

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân- Ảnh 2.

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh...
    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững- Ảnh 1.

    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững

    (Thông tin sức khỏe) - TPHCM đang đẩy mạnh phát triển hệ thống điểm hiến máu cố định nhằm bảo đảm nguồn máu đầy...
    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân- Ảnh 2.

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh...
    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững- Ảnh 1.

    TPHCM tăng tốc xây dựng mạng lưới hiến máu cố định, bảo đảm nguồn máu an toàn và bền vững

    (Thông tin sức khỏe) - TPHCM đang đẩy mạnh phát triển hệ thống điểm hiến máu cố định nhằm bảo đảm nguồn máu đầy...
    Bệnh Chikungunya từng lưu hành ở Việt Nam, TPHCM nguy cơ tái xuất cao- Ảnh 1.

    Bệnh Chikungunya từng lưu hành ở Việt Nam, TPHCM nguy cơ tái xuất cao

    (Thông tin sức khỏe) - Hiện TPHCM chưa phát hiện ca bệnh Chikungunya, song dữ liệu khoa học cho thấy bệnh từng lưu hành...

    bạn Nên đọc!

    Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ trong trường hợp trẻ sinh thấp cân

    (Thông tin sức khỏe) - Trẻ sinh thấp cân là những bé có cân nặng dưới 2.500g, bao gồm cả sinh non và sinh đủ tháng. Đây là nhóm trẻ có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn và cần bú sữa mẹ nhiều hơn.