(Thông tin sức khỏe) - Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số loại trái cây vừa ngon miệng vừa làm giảm cholesterol, giúp tim khỏe mạnh hơn.
(Thông tin sức khỏe) - Từ xa xưa, quả nhãn đã là một vị thuốc quen thuộc với tác dụng phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật. Trong cuộc sống hằng ngày, ngoài cách ăn trực tiếp, nhãn cũng có thể sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn, vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe.
(Thông tin sức khỏe) - Trong kho tàng dưỡng sinh của Đông y, ngâm chân bằng thảo dược được ví như một nghi thức giao hòa giữa con người với thiên nhiên, giữa cơ thể với dòng chảy tĩnh tại của khí huyết. mang lại sự thư giãn cả thể chất và tinh thần...
(Thông tin sức khỏe) - Kinh giới là loại rau gia vị rất quen thuộc với mỗi gia đình Việt Nam, thường được trồng rộng rãi. Không chỉ là loại rau gia vị, kinh giới còn là vị thuốc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa xuân theo Đông y chính là lúc dương khí thăng phát, khí phong mộc thịnh hành dễ dẫn đến các chứng đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, theo y học hiện đại, các chứng trạng trên thường gặp trong tăng huyết áp.
(Thông tin sức khỏe) - Tổ yến là thực phẩm cao cấp ở vùng Á Đông, là 1 trong 8 món ăn nổi tiếng bồi bổ cơ thể nhưng khi sử dụng có cần kiêng kỵ gì không.
(Thông tin sức khỏe) - Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.
(Thông tin sức khỏe) - Ngưu tất có vị chua, đắng, bình, không độc, vào hai kinh can và thận. Có tác dụng phá huyết, hành ứ (sống), bổ can thận, mạnh gân cốt (chế biến chín).
(Thông tin sức khỏe) - Nối lại thành công bàn tay bị chém lìa của nam TikToker ở Thái Nguyên; Bật báo động đỏ mổ cấp cứu người đàn ông bị xiên vịt nướng cắm xuyên cổ; Thai phụ 29 tuổi rơi vào nguy kịch sau vài giờ mổ sinh phải thay máu toàn bộ cơ thể,... Đây đều là những thông tin có trong bản tin y tế ngày hôm nay.
(Thông tin sức khỏe) – Quả bơ có nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu vitamin, khoáng chất cùng hàm lượng cao chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi ăn quả bơ đúng cách vừa giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp kiểm soát cân nặng.
(Thông tin sức khỏe) – Để đạt được mục tiêu giảm cân từ quả bơ cần cân bằng lượng calo mục tiêu trong kế hoạch đã đề ra. Có nhiều cách bổ sung quả bơ vào thực đơn hàng ngày để có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh cho người béo...
(Thông tin sức khỏe) - Cách hít thở đúng khi chạy bộ không chỉ giúp bạn tăng sức bền mà còn giảm nguy cơ đau cơ, chuột rút và kiệt sức. Hãy luyện tập từ hơi thở đầu tiên.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ do ánh nắng gay gắt. Dù đã áp dụng các biện pháp chống nắng, không ít người vẫn bị rám nắng, đỏ da, thậm chí bỏng nhẹ sau khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Khi đó, điều quan trọng là xử lý đúng cách để ngăn tổn thương lâu dài cho da.
