(Thông tin sức khỏe) - Tỏi là một loại gia vị phổ biến, không chỉ làm tăng hương vị và mùi vị trong các món ăn, mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh…
(Thông tin sức khỏe) - Đi bộ có thể giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu, với tốc độ như thế nào để đạt được hiệu quả này?
(Thông tin sức khỏe) - Loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi sức mạnh của xương suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
(Thông tin sức khỏe) - Cholesterol cao (mỡ máu cao) trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng tích tụ mảng bám trong thành động mạch, gây xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
(Thông tin sức khỏe) - Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày... có thể tái phát trong dịp Tết, do việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và cay hoặc có tính axit.
(Thông tin sức khỏe) - Can thiệp vào lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống là phương pháp điều trị hợp lý và hiệu quả cho bất kỳ người bệnh tăng huyết áp ở bất kỳ giai đoạn nào. Hiệu quả đôi khi không kém gì việc sử dụng thuốc.
(Thông tin sức khỏe) - Mỗi dịp Tết đến, Xuân về nhà nhà rộn ràng cùng nhau dọn dẹp, chọn mua một số chậu hoa, cây cảnh để trang hoàng nhà cửa, tô điểm thêm màu sắc xuân cho ngôi nhà và không gian sống của mình.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người có thói quen ngâm rượu uống để tẩm bổ sức khỏe, nhất là uống trong các dịp lễ Tết… nhưng các loại rượu này có phải đều là rượu bổ không, dùng thế nào cho đúng?
(Thông tin sức khỏe) - Sau khi uống vài ly rượu, cảm giác mệt mỏi có thể dẫn đến buồn ngủ khiến một số người có xu hướng chìm vào giấc ngủ. Giấc ngủ này thường hay trằn trọc và có cảm giác khá mệt mỏi khi thức dậy. Vì sao vậy?
(Thông tin sức khỏe) - Các bài tập với ghế có thể tập trung vào cơ mông, cơ tứ đầu, gân khoeo và bắp chân, đồng thời giúp đôi chân khỏe mạnh dù bạn bận rộn hay phải ngồi làm việc thời gian dài.
(Thông tin sức khỏe) - Củ kiệu không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý trợ giúp tiêu hóa, rất tốt cho người thể chất chịu lạnh kém...
(Thông tin sức khỏe) - Tỏi là một loại gia vị phổ biến, không chỉ làm tăng hương vị và mùi vị trong các món ăn, mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh…
(Thông tin sức khỏe) - Vi chất là những dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe và phát triển toàn diện, tuy nhiên không phải ai cũng là đối tượng cần bổ sung. Vậy những nhóm người nào cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung vi chất?
(Thông tin sức khỏe) - Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.
(Thông tin sức khỏe) - Sau tai nạn giao thông nghiêm trọng, một người phụ nữ tại TPHCM được xác định chết não. Gia đình chị đã quyết định hiến tạng, mang lại sự sống cho ba bệnh nhân khác.
(Thông tin sức khỏe) - Đi bộ có thể giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu, với tốc độ như thế nào để đạt được hiệu quả này?
