spot_img
31.6 C
Ho Chi Minh City
Thứ Năm, 31 Tháng 7, 2025
More

    Y học cổ truyền

    5 cách bổ sung omega-3 tự nhiên cho phụ nữ

    (Thông tin sức khỏe) - Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Chúng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm, thúc đẩy chức năng não, hỗ trợ điều hòa hormone và thậm chí có thể giúp làm dịu cơn đau bụng kinh…

    Tỏi đen: Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe toàn diện từ tự nhiên

    (Thông tin sức khỏe) - Tỏi đen không chỉ là một thực phẩm chức năng được nghiên cứu rộng rãi mà còn là lựa chọn của nhiều gia đình trong hành trình chủ động chăm sóc sức khỏe.

    6 món ăn bài thuốc giúp giảm căng thẳng, lo âu

    (Thông tin sức khỏe) - Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, một số món ăn bài thuốc có thể giúp điều dưỡng tinh thần, hỗ trợ an thần, thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

    3 bài tập tại nhà giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn

    (Thông tin sức khỏe) - Trong cuộc sống hằng ngày, để phòng ngừa nguy cơ té ngã và gãy xương, nhất là đối với người cao tuổi chúng ta cần phải giữ thăng bằng tốt. Thực hiện các bài tập để tăng cường khả năng giữ thăng bằng, ngăn ngừa té ngã và duy trì khả năng vận động tốt là điều rất cần thiết, đặc biệt khi là người lớn tuổi.

    Cách phòng ngừa viêm khớp hiệu quả

    (Thông tin sức khỏe) - Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng việc chẩn đoán sớm và điều thích hợp có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống của người mắc…

    Một số món ăn bổ dưỡng trị bệnh từ quả lê

    (Thông tin sức khỏe) - Quả lê là loại trái cây rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn trực tiếp mà còn có thể chế biến thành các món ăn bổ dưỡng có tác dụng thanh nhiệt, bổ phổi, giải khát, tốt cho người sốt nóng, đái tháo đường…

    Cải cúc là vị thuốc chữa bệnh, nhưng ai không nên ăn?

    (Thông tin sức khỏe) - Cải cúc không chỉ được sử dụng như một loại rau ăn trong bữa cơm hàng ngày mà còn là dược liệu trong bài thuốc giải cảm, trị đau đầu kinh niên, hỗ trợ giảm huyết áp… Tuy nhiên, những ai nên hạn chế hoặc tránh ăn cải cúc.

    Cây an xoa trị các bệnh về gan

    (Thông tin sức khỏe) - An xoa là một loại cây mọc hoang rất phổ biến ở nước ta và là dược liệu quý chữa nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về gan. Thực tế có nhiều đồn thổi về loại dược liệu này như thần dược trong chữa trị ung thư gan. Vậy thực hư thế nào?

    Thực phẩm nào tốt nhất cho người mắc bệnh thận?

    (Thông tin sức khỏe) - Thận có nhiều vai trò quan trọng như lọc máu, loại bỏ các chất thải và chất lỏng dư thừa của cơ thể. Thận khỏe mạnh là rất quan trọng để có một sức khỏe tốt. Những thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thận, đặc biệt nếu bạn mắc bệnh thận mạn tính.

    Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt

    (Thông tin sức khỏe) - Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?

    4 món ăn bài thuốc giúp giải độc gan do rượu

    (Thông tin sức khỏe) - Dịp cuối năm nhiều người khó lòng khước từ lời mời uống rượu, bia. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu, bia đối với lá gan của chúng ta, giúp giải độc gan hiệu quả?

    Theo dõi chúng tôi trên

    255,324FansLike
    128,657FollowersFollow
    97,058SubscribersSubscribe

    tiêu điểm

    Những dấu hiệu cảnh báo suy tuyến yên

    (Thông tin sức khỏe) - Suy tuyến yên là bệnh nội tiết ít gặp nhưng diễn tiến âm thầm, khó nhận biết. Nếu chậm phát hiện và điều trị, người bệnh có thể gặp biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

    Testosterone ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Tinh hoàn và buồng trứng đều sản xuất testosterone. Việc sản xuất quá ít hoặc quá nhiều testosterone có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

    Một số tương tác cần lưu ý khi dùng thuốc hạ huyết áp kết hợp với các thuốc khác

    (Thông tin sức khỏe) - Dùng thuốc hạ huyết áp cùng với các loại thuốc khác có thể tiềm ẩn nguy cơ tương tác có hại. Một số loại thuốc có thể làm giảm hiệu quả hạ huyết áp hoặc gây rối loạn điện giải, thậm chí ảnh hưởng đến tim mạch…

    5 cách bổ sung omega-3 tự nhiên cho phụ nữ

    (Thông tin sức khỏe) - Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Chúng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm, thúc đẩy chức năng não, hỗ trợ điều hòa hormone và thậm chí có thể giúp làm dịu cơn đau bụng kinh…

    Nên và không nên ăn gì khi bị loét dạ dày?

    (Thông tin sức khỏe) - Chế độ ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây loét dạ dày nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ loét và hỗ trợ quá trình phục hồi.
    spot_img