(Thông tin sức khỏe) - Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số loại trái cây vừa ngon miệng vừa làm giảm cholesterol, giúp tim khỏe mạnh hơn.
(Thông tin sức khỏe) - Từ xa xưa, quả nhãn đã là một vị thuốc quen thuộc với tác dụng phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật. Trong cuộc sống hằng ngày, ngoài cách ăn trực tiếp, nhãn cũng có thể sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn, vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe.
(Thông tin sức khỏe) - Trong kho tàng dưỡng sinh của Đông y, ngâm chân bằng thảo dược được ví như một nghi thức giao hòa giữa con người với thiên nhiên, giữa cơ thể với dòng chảy tĩnh tại của khí huyết. mang lại sự thư giãn cả thể chất và tinh thần...
(Thông tin sức khỏe) - Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.
(Thông tin sức khỏe) - Mặc dù các triệu chứng khi nhiễm HIV chủ yếu giống nhau ở cả hai giới, nhưng ở phụ nữ vẫn có một số điểm khác biệt cần nhận diện rõ để có biện pháp xử trí thích hợp.
(Thông tin sức khỏe) – Củ gừng không chỉ được sử dụng như một loại gia vị mà còn dùng cho mục đích y học, làm giảm đầy hơi, chướng bụng và điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác...
(Thông tin sức khỏe) - Hầu hết mọi người đều biết lợi ích của tập yoga với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa một số lỗi yoga phổ biến sẽ giúp bạn tập luyện an toàn.
(Thông tin sức khỏe) - Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc theo hướng dẫn.
(Thông tin sức khỏe) - Ho khan là một triệu chứng khá khó chịu, cùng với việc tìm kiếm và điều trị nguyên nhân gây ho thì các biện pháp tự nhiên không dùng thuốc sẽ giúp khắc phục tình trạng này,
(Thông tin sức khỏe) - Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp y học cổ truyền an toàn, lành tính mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị chăm sóc giảm nhẹ cho người bệnh HIV/AIDS, đặc biệt góp phần giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
(Thông tin sức khỏe) - Nối lại thành công bàn tay bị chém lìa của nam TikToker ở Thái Nguyên; Bật báo động đỏ mổ cấp cứu người đàn ông bị xiên vịt nướng cắm xuyên cổ; Thai phụ 29 tuổi rơi vào nguy kịch sau vài giờ mổ sinh phải thay máu toàn bộ cơ thể,... Đây đều là những thông tin có trong bản tin y tế ngày hôm nay.
(Thông tin sức khỏe) – Quả bơ có nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu vitamin, khoáng chất cùng hàm lượng cao chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi ăn quả bơ đúng cách vừa giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp kiểm soát cân nặng.
(Thông tin sức khỏe) – Để đạt được mục tiêu giảm cân từ quả bơ cần cân bằng lượng calo mục tiêu trong kế hoạch đã đề ra. Có nhiều cách bổ sung quả bơ vào thực đơn hàng ngày để có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh cho người béo...
(Thông tin sức khỏe) - Cách hít thở đúng khi chạy bộ không chỉ giúp bạn tăng sức bền mà còn giảm nguy cơ đau cơ, chuột rút và kiệt sức. Hãy luyện tập từ hơi thở đầu tiên.
(Thông tin sức khỏe) - Mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với nhiều nguy cơ do ánh nắng gay gắt. Dù đã áp dụng các biện pháp chống nắng, không ít người vẫn bị rám nắng, đỏ da, thậm chí bỏng nhẹ sau khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Khi đó, điều quan trọng là xử lý đúng cách để ngăn tổn thương lâu dài cho da.
