Y học cổ truyền

(Thông tin sức khỏe) - Tiết lập hạ, khởi đầu của mùa hạ năm nay sẽ bắt đầu từ ngày 5/5 dương lịch và theo dự báo sẽ có nắng nóng bất thường xảy ra trong mùa hè. Vậy, mỗi người cần chú ý gì trong dưỡng sinh để dự phòng bệnh tật?

(Thông tin sức khỏe) - Rối loạn thần kinh thực vật là bệnh ngày càng phổ biến, bệnh tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng tác động lớn tới sinh hoạt của người bệnh. Vì vậy người bệnh cần duy trì những bài tập dành cho người rối loạn thần kinh thực vật để cải thiện tình trạng bệnh, tránh chuyển biến nặng hơn.

(Thông tin sức khỏe) - Nước dừa là một loại đồ uống giải khát bổ dưỡng được lấy trực tiếp từ những trái dừa non, xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(Thông tin sức khỏe) - Một số người cho rằng trà xanh có thể là tác nhân gây tăng huyết áp. Liệu uống trà xanh có làm tăng huyết áp như nhiều người nghĩ?

(Thông tin sức khỏe) - Bàn chân giúp nâng đỡ cơ thể khi bạn đi, chạy, nhảy và duy trì thăng bằng. Nếu đôi chân không thường xuyên được tập luyện, tăng cường sức mạnh sẽ gây nguy cơ chấn thương cao hơn. Một số bài tập yoga ngón chân giúp khắc phục nhược điểm này.

(Thông tin sức khỏe) - Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Cùng với việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng khoa học thì tập luyện thể dục thể thao có vai trò hết sức quan trọng trong phòng và điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

(Thông tin sức khỏe) - Rối loạn tiền đình có biểu hiện nổi bật là chóng mặt. Các bài tập thở hay bài tập toàn thân giúp người bệnh giảm triệu chứng và giảm thời gian tái phát.

(Thông tin sức khỏe) – Tăng cholesterol làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe nguy hiểm... Dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol, nhưng nhấm nháp một tách trà hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình này hiệu quả…