spot_img
29.6 C
Ho Chi Minh City
Chủ Nhật, 17 Tháng 8, 2025
More

    Y học cổ truyền

    5 thói quen vô tình làm tăng cortisol gây căng thẳng, mệt mỏi cần tránh

    (Thông tin sức khỏe) - Cortisol là hormone giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng nhưng khi có quá nhiều thường xuyên lại gây hại. Do đó, luôn cần giữ cortisol ở mức vừa phải bằng cách tránh 5 thói quen dưới đây.

    Mật ong kết hợp với thực phẩm nào tốt nhất cho sức khỏe?

    (Thông tin sức khỏe) - Mật ong là thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa năng trong sử dụng. Một số kết hợp với thực phẩm có thể giúp tăng cường lợi ích của mật ong…

    5 loại đồ uống điện giải tự làm giúp tăng cường năng lượng

    (Thông tin sức khỏe) - Cảm thấy kiệt sức sau khi tập luyện hoặc uể oải trong một ngày nóng nực… Tình trạng này có thể do mất nước và đôi khi chỉ nước lọc là không đủ, cần bổ sung đồ uống điện giải.

    Bài tập tốt cho người bị chấn thương dây chằng chéo sau

    (Thông tin sức khỏe) - Chấn thương dây chằng chéo sau gây đau, sưng, hạn chế vận động. Tập luyện là một phần không thể thiếu trong quá trình phục hồi của người bệnh.

    5 cách giảm đau lưng dưới tại nhà

    (Thông tin sức khỏe) - Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, làm ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày, giảm chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đau lưng dưới có thể được kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

    Giải pháp tăng cường miễn dịch cho người bệnh ung thư

    (Thông tin sức khỏe) - Hệ thống miễn dịch được ví như lá chắn tự nhiên giúp ngăn ngừa sự tấn công, xâm nhập của các yếu tố nguy hại từ bên ngoài và bên trong. Đối với người bệnh ung thư, hệ thống miễn dịch trở thành chìa khóa trong việc phòng và điều trị bệnh.

    Một số thực phẩm người mắc ung thư nên ăn khi chữa bệnh

    (Thông tin sức khỏe) - Một số thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, do đó, trong những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là người bệnh ung thư nên bổ sung những loại thực phẩm giúp hỗ trợ, nâng cao sức khỏe…

    Khám phá lợi ích của cách ngủ “Tý – Ngọ”

    (Thông tin sức khỏe) - Ngủ là một hoạt động sinh lý có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, chưa hẳn bạn đã biết cách ngủ “Tý - Ngọ” có lợi ích như thế nào với sức khỏe?

    Dược phẩm PQA – Đông Y gia truyền đạt chuẩn chất lượng

    Dược sĩ Vũ Thị Phương hậu duệ đời thứ 17 của gia tộc Vũ Duy tại Vụ Bản - Nam Định - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu thuốc YHCT - Dược phẩm PQA, có mong muốn công bố công khai các bài thuốc gia truyền của gia tộc và chuẩn hóa các bài thuốc gia truyền theo tiêu chuẩn GMP - GLP - WHO.

    4 bài thuốc giải độc cơ thể an toàn, hiệu quả

    (Thông tin sức khỏe) - Một số bài thuốc y học cổ truyền từ xa xưa đã được chứng minh có tác dụng trong hỗ trợ giải độc cơ thể an toàn và hiệu quả. Các vị thuốc trong những bài thuốc giải độc, đa phần có tác dụng thanh nhiệt giải độc, phát hãn giải biểu và sơ phong tuyên phế.

    Vì sao trà xanh có tác dụng làm đẹp da?

    (Thông tin sức khỏe) - Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chứa nhiều hoạt chất trị liệu giúp làm đẹp da. Vậy các tác dụng làm đẹp da của trà xanh là gì?

    Theo dõi chúng tôi trên

    255,324FansLike
    128,657FollowersFollow
    97,058SubscribersSubscribe

    tiêu điểm

    Cập nhật kiến thức nâng cao hiệu quả sử dụng thiết bị y tế

    (Thông tin sức khỏe) – Ngày 15/8/2025, tại Hà Nội, Hội Thiết bị Y tế Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH Philips Việt Nam tổ chức khai mạc chuỗi Hội thảo trực tuyến cấp CME về giải pháp kết nối thông minh và ứng dụng AI trong hành trình chuyển đổi số.

    Viêm bờ mi mắt cần chăm sóc như thế nào?

    (Thông tin sức khỏe) - Viêm bờ mi mắt là một bệnh lý phổ biến. Bệnh gây rất nhiều khó chịu cho bệnh nhân như ngứa, cộm xốn, cảm giác bỏng rát, khô mắt.

    5 thói quen vô tình làm tăng cortisol gây căng thẳng, mệt mỏi cần tránh

    (Thông tin sức khỏe) - Cortisol là hormone giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng nhưng khi có quá nhiều thường xuyên lại gây hại. Do đó, luôn cần giữ cortisol ở mức vừa phải bằng cách tránh 5 thói quen dưới đây.

    [Infographic] Nuôi con bằng sữa mẹ: Lợi ích kép cho sức khỏe và túi tiền

    (Thông tin sức khỏe) - Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ mà còn giúp gia đình tiết kiệm đáng kể chi phí nuôi dưỡng.

    Hướng dẫn ăn bổ sung khoa học cho trẻ từ 6 tháng tuổi

    (Thông tin sức khỏe) - Theo các bác sĩ tại Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương, dinh dưỡng tốt trong những năm đầu đời là nền tảng quyết định cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ nhỏ.
    spot_img